✨ʀᴜᴛɪɴᴀ ᴅᴇ ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏ ᴅᴇ ᴊᴋ✨

✨ ɪɴᴛʀᴏᴅᴜᴄᴄɪᴏ́ɴ ✨

~Holi! Acá enseñaré la rutina de ejercicio que hace Jungkook para tener esos abs👌. Si ustedes están interesados en hacer su rutina, están en el lugar correcto! Aquí enseñaré paso a paso la rutina.

La rutina es muy efectiva ( ya le he probado ) pero está rutina es algo pesada para los que recién están haciendo ejercicio. Les recomiendo a los principiantes que no hagan toda la rutina, empiezen poco a poco ya que si eres nuevo en esto de hacer ejercicio se te va hacer más dificil y puedes amanecer con dolores musculares al siguiente día. Así que por favor tengan precaución.

Ahora sí! ya sabiendo esto pueden continuar~