Alors, on va commencer par ce que j'appelle : "attrape le soleil".
Mettez vous sur le côté, faites en sorte que seul vos pieds et une seule de vos mains soi à terre. Après avoir fait cela, mettez une main au dessus de votre tête, en arrondissant votre bras, faite comme si le soleil était à coter et que vous vouliez l'attraper ! :) (comme sur la photo, c'est exactement ça qu'il faut faire).
Si cela ne vous tire pas, allez cherchez encore plus loin ! ;)
Dites ce que vous en pensez, aimez, et surtout, je continue les astuces ou j'arrête ?
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Astuce Sport
ActionSalut, alors pour ma toute première "création", je vais donner des astuces pour le sport ! :)
