A um passo do suicídio

apesar do meu passado eu me amo e me aceito

Bem eu comecei a ter os "primeiro sintomas" em 2018, por causa do cyberbullying que sofri, eu não disse nada a ninguém, sofria calada eu tinha medo de dizer alguma coisa porque me ameaçavam a dizer que iriam me matar e essas coisas. Mas passado algum tempo tudo parou elas me pediram desculpa e disseram o porquê de terem feito aquilo comigo, e sabes o que disseram?! estavam tristes não se amavam, eu às perdoei mas nunca mais falei com elas. (Bem eu espero que estejam felizes agora ;)).
  Os anos foram passando e eu fui ficando mais velha, mas... Eu sentia que algo de estranho não estava certo, eu sentia me sozinha e qualquer coisa me magoava, mas eu não liguei muito mesmo que aquilo desse me desconforto.
  Sabes eu fui sempre uma menina que gostava de unicórnios, sereias, fadas e essas coisas, mas eu também me esqueci que as pessoas são MUITO cruéis e se alguém é diferente delas começam a criticar. No 6° ano eu fui para a escola com um casaco de unicórnio toda feliz porque amava aquele casaco, uma menina que vou lhe dar o nome de Rita começou a olhar para mim estranho, como se fosse uma aberração, mas como sempre, eu não liguei.
  Passado 3 meses toda a gente da minha turma começou a gozar comigo, a fazerem barulhos de choro tipo (UE UE UE) e chamarem me de muitos nomes feios, e isto se passou durante 3 períodos inteiros!!
E foi aí que a minha depressão começou a ficar mais grave.

E bem como já devem ter imaginado eu fiquei com inseguranças, a minha autoestima baixou e a minha vontade de morrer aumentou, eu senti literalmente o mundo a cair aos meus pés, foi horrível, mas bem eu encontrei dois amigos que me ajudaram imenso mas ao mesmo tempo fizeram eu ficar pior, é confuso né? Eu vou te explicar.
Vamos os batizar de W e M :) O W era muito meu amigo eu o amava muito aumentava minha autoestima de uma forma que ninguém me fez, era algo incrível, nós contávamos histórias assustadoras com led vermelha, uma vez dormimos em chama! Que fofo né?  ( ◜‿◝ )♡
A M era uma menina doce amigável :) os dois sabiam da minha situação e tentavam me ajudar ao máximo, eu sempre lhes dizia que se calhar não iria aguentar esta pressão e que iria me matar a qualquer momento, mas eles sempre me davam uma força para me erguer.
Mas bem... Nós nos separamos, ambos não estavam bem, e adivinha... Criei dependência emocional no W, foi e está a ser horrível deixar essa dependência... Mas bem como já sabes da minha história chegou a hora de te ajudar!

1. Escola
Eu sei, quando estamos nesta situação é bem difícil ir á escola, nosso cérebro diz para irmos e o nosso corpo diz que não. Depois temos os nossos pais a chetearmos por causa das notas, dos testes.
Então eu vou te ajudar, para que hoje tenhas um dia melhor :).
(Leva este artigo para os sítios indicados)
Faz a tua cama, lava os dentes, toma o pequeno almoço saudável com torradas e leite, vai ao teu espelho e começa a dizer coisas boas sobre ti e fala em coisas que tu gostas no teu corpo.
diz comigo: "apesar da minha história eu me amo, e me aceito como sou"

2. Problemas em casa
Bem ter problemas em casa é horrível né? Já não estamos bem na escola e em casa ainda pior, mas calma eu vou te ajudar. Se a tua família tiver a discutir ou assim tenta te distrair com coisas que gostes, ouve música, pinta, desenha ou vê me no Tik Tok hahahaha (Tik Tok: jp.catatina).

3. Ansiedade
Ter ansiedade é horrível, dá nos ataques de pânico e começamos a tremer do nada :l
Mas quando estiveres nessa situação metem te calmo vai buscar um copo de água e faz exercícios de respiração, ou até meditação.

4. Depressão
Bem... A primeira coisa que te vou dizer é não dês aquele passo á frente, suicídio não é a solução e NUNCA será, imagina as coisas incríveis que irias perder, e acredita que irias sofrer mais no mundo espiritual do que no nosso mundo, eu confio em ti e seu que vais conseguir, és o meu lutador.

Bem chegamos ao fim deste livro, mas espero que eu te tenha ajudado em qualquer coisa :) nunca te esqueças que tem muita gente que te ama, EU TE AMO, obrigada por teres lido até ao fim, isso significa muito para mim, bjs as melhoras