•Rutina de Ejercicio•

👑§Tips§👑

★Cada dos ejercicios toma tres sorbitos de agua.
★Cada dos ejercicios toma díez segundos de descanso (no más ni menos si quieres resultados rapidos).
★Coloca toda tu fuerza en el abdomen.
★No dejes que tu cuerpo se enfríe.
★Coloca tu playlist favorita(actualmente),Las canciones lyricas(lentas) producen sueño y cansancio (no te las recomiendo)
★Usa el cabello bien recogido.
★Usa ropa cómoda.
★Usa una playlist que te haga sentir bien contigo misma y feliz.