〖𝒔𝒊𝒈𝒏𝒔 𝒐𝒇 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒑𝒉𝒐𝒃𝒊𝒂 〗
﹄𝗵𝗲𝗹𝗹𝗼﹃
السلام عليكم
𓂄𝒉𝒐𝒘 𝒂𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒍𝒍 𓂁
كيف حالكم
𝓣𝓱𝖆𝔯𝒆𝒅اتمنى يعجبكم الكتاب
الرهاب الاجتماعي
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
1. قضاء الوقت بعد موقف اجتماعي
لتحليل العيوب والأداء الذى حدث في
تفاعلاته
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
...................
2. تجنب المواقف التي تكون فيها مركز اهتمام
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
..............
3. توقع أسوأ العواقب بسبب تجارب سلبية أثناء موقف اجتماعي
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
.............
4.الخوف من ان يلاحظ أحد خوفك او قلقك.
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
.........
5.القلق من نشاط او حدث به تجمع
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
......
6.تجنب التحدث مع الناس او القيام
بأشياء بسبب الاحراج
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
........
7.تحمل الموقف بسبب الخوف او القلق
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
.......
8.القلق من إذلال نفسك وتسبب في
الاجراج
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
.......
9.الخوف بسبب الاعراض الجسدية مثل احمرار الوجه و ارتعاش الصوت والعرق و الارتجاف
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
.........
10.الخوف من التكلم و التفاعل مع الغرباء و المواقف التي يتم الحكم عليك فيها انتمي
【 .💣. ↺. 🎩. ↺. 🔪. ↺. 💀. 】
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
.......
«انتهى»
أحبكم
𝓲 𝓵𝓸𝓿𝓮 ⋆ 🎻.
وداعاً
