فهد البحر

راحه نفسية

التفكير الزائد يُرهق العقل ويُتعب النفس
لا تتعب نفسك بما يرهقها .

ستطاردك كل المرات التي كان عليك ان تصمت فيها وتكلمت فيجب علينا نعرف متى نصمت  ومتى نتكلم

اهتمامك الزائد بالآخرين ، سيكون بالنهاية على حساب نفسك وحياتك .

لا تكتم مشاعرك وعبر عنها فى وقتها ... فطبيعة الانسان أنه لا يستطيع أن يكتم مشاعره لفترة طويلة فيلجاء للتعبير عنها بإنفعال شديد فى مواقف لا تستحق الانفعال !

‏‎شعورك لا يُخطئ ، مشاعر عدم الارتياح ما وجدت عبثاً ‎هذه طريقةُ  قلبك  لإخبارك بأن هناك خطأ ما ، ﻻ تجازف في تجاهله ، وتشقي نفسك ؛ !

‏عندما تجد نفسك عند الحافَّة ؛ ثق بأن الله إما سيلتقطك حين تقع ، أو سيعلمك كيف تطير .

الغرقُ لايكون بالماء فقط، فالسمكةُ وإن رَميتَها في عُمقِ المياه  تعيش ، غَرقُنا يكون بتواجدنا بأماكِن لاتُناسبنا