Comece meditando. Existem varias e várias formas de se conectar com a espiritualidade.
Mas acho que a mais simples, e a mais fácil, é sentar por 10 minutos todos os dias, e observar a respiração, se sentir necessidade de ir além, encontre uma Playlist que ensina a meditar pra diferentes necessidades.
Depois disso, você pode tentar outras coisas.
Projeção astral, sonho lucido, alinhamento de chakras... Vai de acordo com o que você acredita e seus gostos
Tudo isso são apenas ferramentas não tem necessidade de fazer tudo, e aprender tudo de uma vez, nem mesmo praticar nada.
O mais importante é sair do piloto automático, ter auto conhecimento, e estar no presente. E claro estudar sobre os temas que te interessam na espiritualidade.
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Questões sobre espiritualidade
SpiritualEsse é um livro, ou um manual, com questões e duvidas sobre o que é espiritualidade. Talvez você já tenha ouvido falar da era de aquário, ou transição planetária, o que acontece é que estamos passando por um período de despertar para o mundo espirit...
