Le Livre des Confessions

Chapitre 5 CONFESSION POUR ÊTRE DANS LA SANTÉ

B- La santé mentale

J'ai conscience que la colère, la haine, la rancune et la tristesse sont des émotions toxiques qui nuisent à ma santé physique à mon morale et à ma santé mentale. Je refuse de rester dans les émotions toxiques. Je chasse la rancune de ma vie, je pardonne à ceux qui m'ont fait du mal et je décide d'avancer et de laisser derrière moi ce et ceux qui m'ont blessé. Je pardonne 1 fois, 2 fois 10 fois s'il le faut car je refuse d'être malade alors que mes ennemis se moquent de moi, alors que mes ennemis continuent eux de vivre.

En moi il n'y a que l'amour, la paix et la joie ! Je protège mon cœur et je protège mon corps. Je m'éloigne de toute atmosphère négative, je m'éloigne de toute influence négative ou qui ne correspond pas à ma vision de la vie.

Paresse

J'ai l'énergie pour faire ce que je dois fais. Mon corps a les capacités de faire ce que je lui demande de faire. Je chasse toute paresse, toute mentalité de flemmardise, toute remise à plus tard. Je déclare que la procrastination n'est pas mon identité. Au contraire Je suis diligent et prompte à faire ce que j'ai décidé de faire. Je ne prends pas du retard sur mon calendrier de vie. J'accomplis les taches et les objectifs que je me suis fixé. J'organise mon temps afin d'être efficace et de ne pas perdre de temps. Mon agenda est sacré, je suis le premier à le respecter et je pousse mes relations à respecter mon agenda. Je suis organisé, je suis discipliné et je suis déterminé. J'ai des résultats car je travaille. Tous les actes que je pose portent du fruit et ont des résultats probants et bénéfiques pour ma vie.

La dépression

Je chasse toute tristesse et toute dépression de ma vie. Je suis heureux (se) et équilibré(e). Je décide de ne pas regarder en arrière, de ne pas me remémorer sans cesse les mauvaises expériences. Je n'entretiens pas des pensées négatives, des pensées tristes sur moi-même et sur ma vie. Car je suis une personne merveilleuse, j'ai été créé par un Dieu parfait et tout ce qu'il fait, comme la nature, est parfait donc je dois tendre vers la perfection, je ne baisse pas les bras. Je n'abandonne pas ma vie et ma destinée.

Je refuse les pensées de mort je déclare qu'un amour pour la vie nait dans mon cœur. J'ai de la valeur. Des trésors encore inconnus sont cachés en moi et je décide de les explorer. Je déclare que mes dons et talent je les développe avec passion. Je ne laisse pas la démotivation me stopper, je refuse que le manque de confiance en moi m'arrête et me détourne de ce que je dois faire. J'ai le pouvoir de changer ma vie et aussi de changer la vie de milliers de personne.

Dans cette guerre des pensées je déclare que je suis fort car j'ai survécu aux choses passées. Elles ne m'ont pas vaincu, elles ne m'ont pas abattu, elles ne m'ont pas changé. Je suis plus que vainqueur car j'ai appris de mon passée. Je suis une meilleure personne. Je décide de pardonner, je décide d'avancer, je décide de faire un pas de plus qu'hier.

Je gère mes émotions, la colère ne dirige pas mes actes. Je démontre de la maturité et de la sagesse en toute circonstance. Si en face de moi des personnes sont agitées, en colère ou en pleure moi je reste stable, je suis focus. Je suis focalisé sur les choses véritablement importantes car mes émotions ne me contrôlent pas mais c'est moi qui les contrôle.

Je prends soin de mon alimentation. Je fais attention à comment je nourris mon corps car je sais que cela peut influencer mon humeur. Je donne à mon corps se dont il a réellement besoin. Je rends mon corps fort et sain alors j'aurais un mental fort.

La schizophrénie / la folie

Je détruis tout plan de l'ennemi pour me rendre fou. J'ai le contrôle de mes pensées, j'ai le contrôle sur mon mentale. Les idées dans ma tête sont ordonnées et structurées. Je reste focalisé et déterminé. Je chasse les distractions ou ce qui peut perturber ma sérénité. Peu importe les épreuves ou l'évènement dramatique autour de moi je reste plein d'assurance qu'une solution va m'apparaitre. Car c'est dans le calme que sera mon salut.

Je refuse la peur. La peur est une émotion nocive et négative sur ma vie. La peur attire les mauvais esprits se sont mes ennemis et ils se nourrissent de ma peur alors je refuse de leur donner du pouvoir sur ma vie. Je suis plus fort qu'eux car j'ai un rang plus élevé que le leur. Alors je n'ai pas peur d'eux. Ils n'ont pas le droit d'agir dans ma vie. Leurs paroles sont illégales dans ma vie, leurs actions sont illégales dans ma vie.

Je chasse la peur, je chasse les inquiétudes. Je bloque leur influence dans ma vie, je détruite toutes mauvaises mentalités qu'ils ont installé en moi, j'efface de mon mentale les mauvais raisonnements. Je brule les mauvaises pensées sur moi qu'ils m'ont fait accepter. Je refuse la faiblesse de caractère. Je ne suis pas faible. J'ai une grande volonté. Ma volonté est inébranlable face à mon ennemi. Je déclare que tous les jours ma force de caractère se développe. Je me fortifie et je continuerai de me fortifier afin de ne pas laisser l'ennemi avoir de pouvoir sur moi.

Je déclare que je suis une merveilleuse créature. Je ne suis pas seul dans ce combat mais autour de moi il y a des esprits bénéfiques envoyés pour me soutenir. A ma parole ils agissent, même si je ne les vois pas je sais qu'ils sont là. Se sont mes amis. Je déclare que notre collaboration est précieuse et facile.