Nobody's Perfect!

Manche Tage...

Man steht auf und fühlt sich super.

Jaaa. Heute ist ein meega Tag ich kann Sport machen und raus gehen und mich verabreden und einfach so so viel machen:D

Dann setzt man sich mit dem Frühstück auf das Sofa und guckt Fernsehen (Macht ihr das auch häufig?) ...
Und so vergeht dann irgendwie der Tag. Man ist, obwohl man doch sooo viel machen wollte, total faul und macht nichts. Eigentlich total entspannt, wäre da nicht dieses Gewissen, welches einen beschimpft und sagt: Ahh, du warst heute so faul. Heute war doch ein super Tag. Du konntest alles machen und du warst FAUL! Du musst heute noch was machen, mach was! ...
Und soweiter und sofort...
Ich denke (und hoffe mal ^^ ), dass ich da nicht die einzige bin, die solche Gedanken hat.
Kennt ihr die auch?
Wahrscheinlich schon...
Und durch solche Tage macht man sich selbst fertig. Man beschimpft sich, man macht sich selbst schlecht und obendrauf, zu dem das man (zugegeben) ja doch irgendwie einen total faulen Tag hatte, sich selbst schlecht macht → man ruiniert sich den Tag und am Ende ist man dann doch nixht mehr entspannt und dieser Tag hat einfach nur nichts gebracht.
Toll! ... Könnte man sich da dann denken. Doch ist es nicht viel einfacher, statt diesen ganzen Vorwürfen sich einfach zu sagen:

Ja. Ich hatte einen faulen Tag. Und das ist auch gut so. Denn ich war kaputt und jetzt bin ich wieder total entspannt und habe wieder (ist zumindest meistens so bei mir...) Lust auf alles Mögliche. Jetzt habe ich wieder Power und bin bereit für alles! *grins*

So fühlt man sich doch gleich viep besser. Und ja, okay, vielleicht sollte man so nicht jeden Tag verbringen oder die gesamten Ferien, aber wenn ihr das ab und zu mal macht, was ist denn dann daran so schlimm?
Habt ihr euch mal gefragt, warum euer Körper keine Lust auf raus gehen, Bewegung, etc. hat?
Euer Körper muss auch einmal eine Pause haben. Und die hat er eigentlich nachts, aber wenn ihr nicht lange genug geschlafen habt und es eurem Körper einfach nicht gereicht hat, dann ist es doch klar, dass ihr dann eine Pause braucht und einfach an dem Tag nur nichts machen könnt... Na und? Es ist FÜR euren Körper und damit FÜR euch!
Genießt diese Tage einfach, denn sowas braucht man auch manchmal. Und Langeweile kann übrigens auch recht positiv sein;)
Später hat man die nämlich selten, weil man so viel zutun hat und wenn man da dann nicht untergehen will, dann sollte man sich in frühem Alter (also wahrscheinlich jetzt;) :o ) schon mal angewöhnen sich selbst zu beherrschen und sich auch mal entspanntere bzw. freie Tage zu gönnen. Und man sollte mit sich selbst klar kommen, damit man sich nicht nur selbst fertig macht, denn sonst geht man so oder so, früher oder später, irgendwann dran kaputt!

Genießt gechillte Tage, dass brauchen wir;) Das ist nichts negatives, sondern wher positiv:D

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Und jetzt noch für die Menschen, die ständig auf dem Sofa/sonst wo liegen und nichts machen:

Wie wäre es, wenn ihr einfach mal immer mehr Dinge abbaut, die euch dazu bringen liegen zu bleiben.
Bsp. : Ihr sitzt auf dem Sofa und schaut TV, dabei liegt euer Handy noch neben euch und eine dicke, fette Chipstüte, am besten noch mit einer 1,5L Flasche Cola.
Und, was passiert?
Jop. Ihr bleibt bestimmt 1,5 wenn nicht sogar über 2 Stunden dort sitzen. Der Grund: Ihr seid beschäftigt. Ihr guckt TV, falls das etwas langweilig werden sollte, habt ihr ja noch euer Handy und könnt daran was machen (Fernsehen bleibt natürlich an). So könnt ihr dann immer zwischen Handy und Fernsehem hin und her wechseln ohne das es euch überhaupt richtig auffällt. Und dann habt ihr vielleicht Bock auf was zu essen. Gut, dass neben euch die Chipstüte ist! Die esst ihr dann (mehr oder weniger) komplett auf und weil man dann ja meistens noch Durst hat, ist es von Vorteil, dass da auch noch die Cola liegt.
Und dann schaut man weiter...
Und? Wie viel Zeit ist jetzt vergangen? Bestimmt über eine Stunde!
Um das zu ändern, könnt ihr z.B. erstmal die Cola in der Küche lassen, damit ihr wenugstens für Getränke aufstehen müsst und nicht den ganzen Tag konplett auf dem Sofa seid;)
Wenn das gut klappt lasst doch die Chips/anderes zu essen auch weg und legt euer Handy soweit weg wie es nur geht oder nehmt es gar nicht mit (wobei das dann ja auch nicht der Sinn des Handys ist, da man dann nicht mehr erreichbar ist...) .
So seid ihr jedenfalls nur noch mit dem Fernsehen zusammen und wenn es dann langweilig wird, draußen die Sonne scheint oder unten vielleicht noch ein paar Hausaufgaben auf euch warten, dann überredet euch den Fernseher auszumachen! Ab da geht es meistens recht einfach.
Entweder ihr steht jetzt direkt auf oder, falls eich Hausaufgaben erwarten, dann "gönnt" euch noch ein paar kurze Minuten mit eurem Handy, schaltet es dann auf stumm und geht zu den Hausaufgaben. So macht ihr wenigstens ein bisschen! Und ganz wichtig, danach NICHT wieder zum Fernsehen gehen!
Glaubt mir, ihr werdet euch mit weniger Fernsehen deutlich besser fühlen und aktiver werden!
Glaubt ihr mir nicht?
Dann hier eine Challenge:

Eine Woche GAR KEIN Fernsehen (höchstens jeden zweiten Abend mal für eine Stunde, heißt also ab 20.15 Uhr) und ein so ziemlich immer stummes Handy, welches überwiegend auch nicht bei euch kn den Händen ist!

Ihr lasst also TV und teilweise Handy für eine Woche weg (PC natürlich auch nicht ...) !
Und ihr werdet merken, am Anfang wisst ihr nicht was ihr machen sollt, aber danach seid ihr häufig draußen, verabredet euch, macht regelmäßiger eure Hausaufgaben, ...
Ihr seid aktiver und lebt AKTIV euer Leben! Ihr genießt euer Leben und lebt es komplett aus.
Und ist das nicht der eigentliche Sinn des Lebens? Und nicht nur chillen?

Ich hab mir um dieses Thema schon häufiger einen Kopf gemacht und bleibe bei der Feststellung: Ohne Social Media-Dinge wird man "lebendiger" und deshalb probiere ich selbst auch so wenig wie möglich sowas zu benutzen und seltener beim Fernsehen/PC zu sein bzw. am Handy (oder falls dann eben nur kurz).
Ich selbst habe diese Woche ohne PC, TV und Handy gemacht und kam am Ende sehr gut zurecht.
Auf dem PC hab ich nur Vokabeln gelernt (ich benutze Phase6 kann ich nur empfehlen), Fernsehen hab ich glaub ich nur GNTM oder irgendwie so eine Castingshow die da einmal in der Woche lief und mein Handy habe ich eigentlich nur zum Musik hören benutzt...
Und am Ende der Woche war ich kreativer denn je und hatte richtig Lust alles Mögliche zu machen.

Ihr könnt eigentlich beim Ausprobieren nichts verlieren;)
Viel Spaß und Glück!

IHR schafft die eine Woche und WIR schaffen es uns selber nicht so fertig zu machen, sondern uns auch mal etwas zu gönnen.

Danke fürs Lesen und bis bald ♡
Dieses Kapitel war unteranderem auch von @Louria inspiriert auf Grund eines Kommentares von ihr, dass man machmal Tage hat an denen man entweder aufsteht und zu nichts Bock hat oder eben so wie hier...
Danke fürs kommentieren und inspirieren:D
bis bald♡