Een veilig thuis

Deel 1 De stilte zegt zoveel meer

In de stilte horen wij onszelf spreken en kunnen wij horen wat de ander zegt. De stilte zegt zoveel meer dan dat wij met woorden kunnen vormen. Toen wij gevormd werden, konden wij de geluiden en bewegingen voelen van onze moeder. We konden reageren door te trappelen. Vervolgens had je een trotse moeder of vader "ik voel de baby". Een teken van geluk, een levend wezen wat groeide in haar lijf. Dit alles deden we onbewust. Alhoewel de blije ouders en de veilige bubbel waarin we groter werden, klaar om de wereld op te komen, het begin is van de eindeloze patronen van ons brein waar al onze gedachten en keuzes uit voort komen.

Maar de stilte kan ons ook brengen bij een gevoel van eenzaamheid, en onze diepste gedachten en gevoelens. Door het openen van onze telefoon en al onze social apps die vandaag de dag beschikbaar zijn voor ons, wordt de stilte wat meer gevuld. Het wordt rijkelijk gevuld met posts van mensen over hoe hun weekend was, een nieuwe relatie hebben of een pr op gewicht kunnen wegdrukken in de sportschool. We bellen met vrienden, om vervolgens ergens in een kroeg af te spreken en dan weer onze telefoon te openen. We zoeken zoveel mogelijk prikkels op om de stilte te vullen, om de stilte maar niet te horen spreken. Maar wat wordt er nu eigenlijk gezegd als we heel even onze ogen sluiten, diep ademhalen en luisteren naar hoe het bij ons binnen zit.