Una reflexión.

Única parte: Fragmento

Les traigo una reflexión que escribí en el transcurso de estos días, pasando por distintas emociones y que me ayudo a liberarme. Quizá a ustedes, lectores, también les ayude.

Mi reflexión es la siguiente:

Nuestros pensamientos son solo eso "Pensamientos"

El acto más debilitante y destructivo del ser humano es el acto de pensar y pues somos seres pensantes, somos seres razonables, pero la mente en muchas ocasiones se vuelve poderosa y somos nosotros presos de ese poder.

Pensemos en una máquina, algo así como una computadora, tiene su centro en un comando que envia las señales al ordenador para que éste realice ciertas operaciones; así funciona nuestro cuerpo, la mente envia señales a todo nuestro organismo y este se encarga de realizar determinada acción. Ahora bien, todo funciona en cadena, todo se relaciona, todo interactúa, es por eso que al enviar negatividad eso es lo que atraemos y eso es lo que recibimos.

Todo lo que nuestro cerebro crea, así se desarrolla en nuestra realidad. Si tenemos más pensamientos positivos que negativos manifestamos cosas más felices y con buenas vibras a nuestra vida.

Los pensamientos malos no van a desaparecer, pero podemos aprender a observarlos, aceptarlos y seguir.

Los pensamientos afuera de nuestra cabeza no tienen el mimso valor que cuando están dentro de ella. Una vez fuera podemos verlos, entenderlos, aceptarlos y sentir ese peso de liberación.

Muchas veces tendemos a sentirnos mal porque estamos abrumados de tantos pensamientos y emociones encerradas. En esos momentos es bueno liberarse y expresar nuestros sentimientos a traves de ejercicios como la escritura o la oralidad.

Ya sea que escribas sobre como te sentis o lo hables (incluso contigo mismo) ya estás liberando esos sentimientos reprimidos que a la larga encerrados crean y recrean una bola de angustia y ansiedad.

Por eso siempre es mejor liberarse de cualquier forma ya sea incluso expresandolo por medio de descargas emocionales como hacer ejercicio, dormir, darse una ducha, hacer arte, escribir, o incluso gritarlo a los cuatro vientos. Pero nunca te reprimas, nunca le des el poder a tu mente de retroalimentarse de tus pensamientos una y otra vez, formando cadenas infinitas de vueltas y vueltas que te llevan siempre al mismo lugar: LA ANGUSTIA.

Con nuestros pensamientos creamos nuestra realidad, y es que así funciona. Nos volvemos creadores de nuestra vida, escritores de nuestros hechos o más bien, escritores de como queremos afrontar nuestro hechos.

Desintoxicá tu mente de los NO PUEDO, de la NEGATIVIDAD. Lleva tus pensamientos al siguiente nivel, el nivel de la SUPERACIÓN PERSONAL.

Y cuando hablo de superación personal, no me refiero a ser mejor que otros o mejor que el YO del pasado. Nunca me refiero a ser mejor. Me refiero a ser una persona más tolerante a los obstáculos, a los problemas y ser aprendiz de ellos para SUPERARSE personalmente.

Y es que cada día, mes, año, hora, minuto o incluso segundo es una nueva oportunidad para empezar a ver las cosas de otro modo y actuar en base a eso.

El ser humano es un ser cambiante, estamos en constante crecimiento: lo que hoy es lo que nos hace ser quienes somos, quizá mañana no lo sea.

Perdonáte y seguí

Aprendé y seguí

Equivocate todas las veces que sea necesario y seguí

Seguí, seguí y seguí. Crecé, avanza, camina, aprende.