Der Kontakt/Umgang mit einem Narzissten kann sehr frustrierend und emotional herausfordernd sein.
Denn für Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist es schwer, gesunde Beziehungen zu führen, micht nur Privat sondern auch im Berufsleben.
Narzissten sind kaum in der Lage, Andere außerhalb ihrer eigenen Bedürfnisse zu erkennen und verletzen daher regelmäßig die Grenzen von Partnern, Kollegen oder Familienangehörigen.
Strategien für den Umgang mit Narzissten:
- Eigene Frustration anerkennen
- Gesunde und starke Grenzen schaffen
- In Konflikten ruhig bleiben und Ich-Botschaften senden
- Unterstützungssystem schaffen und professionelle Hilfe holen
Wenn es einem zu viel ist oder man es nicht schafft, diese Sachen durchzusetzen, darf man auch den Kontakt abbrechen.
Narzissmus kann man tatsächlich behandeln, so das die Person lernt damit umzugehen, es ist aber ein langer, schwerer Weg, der Jahre dauert, bis man Verbesserungen sieht.
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