*protegerse del sol a toda costa: entre mas blanquita, mas te tienes que cuidar.
*ve al dermatólogo: si tienes problemas de la piel como: granos, lunares, piel reseca, etc... con mas razón debes asistir al dermatologo.
*limpieza facial: debes lavar tu cara al menos 3 veces al dia, así tendrás un gran progreso.
*usa pocos productos pero buenos: no es igual si usas 20 productos baratos a usar 2 productos de buena calidad, trata de comprar poco pero de buena calidad.
*come bien: cuando comes bien la piel tiene mucho mas luz, evita los dulces, chocolates, etc... mejor come saludable.
*sigue una rutina fácil pero disciplinada: sigue la rutina, así como lavarte la cara,etc...
*ayudarte un poco: trata de cuidarte para ti!!!
*duerme bien: dormir bien te ayuda a tu piel, actitud, energia,etc...
*hazte un plan:ponte una meta de como quieres estar y en cuanto tiempo
Espero que te haya gustado este capitulo, y que también te gusten los siguientes.
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Belleza
RandomEn este libro, te daré tips, consejos, y toda la información que necesitas para problemas de piel: como acné, cara reseca, etc... También te enseñare a maquillarte apropiadamente, y también tips para maquillarte. Te daré consejos a quererte a ti mis...
