проснувшись я увидела с края кровати упаковку от чипсов ,скинув ее я еще немного полежала и встала с кровати
когда прийдя в ванную комнату ,я наклонилась над зеркалом
эти лишние килограмм 40-50 мешают жизни
——
т/и весит 110 килограмм ,темные волосы, живет одна и работают на удаленной работе ,зарабатывает достаточно для того что бы переехать жить в дубай ,но она не хотела
каждая поездка на отдых ее нервировала ,так как все взгляды на нее были негативные
——
к т/и пришла ее лучшая подруга детства Кая
-привет т/и
-привееет
протянула девушка и встала со стула что бы обнять подругу
-ну что ты рассказуй мне
-да вот сегодня подумала о кое чем
я сразу при грустила и это заметила подруга
-эй что такое? о чем подумала?
она подсела ближе ко мне и при обняла за плечо
-я вот задумалась о том , что никто не обращает на меня внимание ,а если обращают то дают не прошенные советы на счет похудении
-т/и ты у меня самая красивая ,не надо их слушать, ты просто еще не нашла того самого
-да я устала его ждать,это все из-за того что я толстая и все ,вот моя главная проблема
-т/и ты не толстая
-а кто я ? ты знаешь что я вешу 110 килограмм при росте 168, это не нормально !!все я решила правильно начать питаться и ходить в зал
-хорошо, я поддержу тебя ,у меня кстати есть знакомый качок ,он часто про свой зал хорошо отзывается ,давай я у него спрошу где это находится ?
я задумалась
-хорошо
-секунду
кая вышла с комнаты и через пару минут пришла с адресом
-он как раз находится не далеко от тебя ,буквально в 5 километрах
-отлично , буду туда пешком ходить
-т/и ты главное правильно худей, без таблеток или чего еще хуже
-да я понимаю ,я уже взрослая и не буду таким заниматься ,знаю последствия
-надеюсь на это
весь вечер они просидели у т/и в квартире и обсуждали все что случилось новое в жизни ,под вечер ее забрал парень и я осталась одна
я опять подошла к зеркалу и смотрела на свою фигуру ,на эти сладки и щеки
- ну почему я себя так запустила ? когда то же была стройной и за мной столько парней бегали, все с завтрашнего дня начинаю тренировки
т/и взяла телефон
-вот как раз завтра понедельник ,все же начинают новую жизнь с него и я не исключение
немного посидела в каталогах правильного питания и уснула
проснулась ближе к 9 ,до 14 т/и работала ,а после собрала сумку в зал и вышла ,надела свои наушники и спокойным шагом отправилась
три раза остановилась передышаться ,но все таки дошла
купила абонемент на год и ей сразу посоветовали тренера и та тоже купила на год абонемент
-вот ваш ключик ,а с правой стороны женская раздевалка
-спасибо
мы улыбнулись друг другу и пошла переодеваться ,через 10 минут я уже вышла в зал
сразу осмотрела его
*фух ,хорошо что тут не только худые девочки ходят, а то мне бы было не комфортно *
-т/и ?
ко мне видимо подошла тренерша
-да ,это я
-прекрасно ,меня зовут Настя и я буду с вами весь год,давайте я сначала проведу инструктаж и покажу упражнение для начала
-да хорошо
через полтора часа ,я уже не могла стоять ,вроде со стороны тренировка выглядит легкой ,но когда этим не занимаешь сразу заметно
