Es común que las personas que están lidiando con problemas emocionales como la depresión y la ansiedad se sientan inseguras o avergonzadas de hablar sobre ello. En el caso de Lily, ella teme ser juzgada y rechazada si les dice la verdad a sus padres y amigos.
Sin embargo, es importante que Lily sepa que hablar sobre sus emociones no es algo malo y que no debería sentirse avergonzada por ello. Al mantener sus emociones en secreto y mentir a las personas que la rodean, puede empeorar su situación y aumentar su sensación de aislamiento.
Lily puede comenzar a buscar ayuda profesional, ya sea un consejero o un terapeuta, quienes están capacitados para ayudar a las personas a superar problemas emocionales. Los profesionales de la salud mental trabajan con la confidencialidad y no juzgan a sus pacientes.
Además, Lily podría considerar hablar con un amigo o familiar de confianza en quien pueda confiar. A menudo, hablar con alguien cercano puede ser un gran alivio y puede ayudarla a sentirse menos sola en lo que está experimentando.
En resumen, Lily no debería sentirse avergonzada por su estado emocional. Es importante que busque ayuda y no tenga miedo de hablar sobre sus emociones con personas cercanas o profesionales de la salud mental. De esta manera, puede comenzar a superar sus problemas emocionales y sentirse mejor consigo misma.
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Secretos Oscuros
HororLa historia sigue a una adolescente de 16 años llamada Lily, quien comienza a escribir un diario después de que su vida es sacudida por un evento traumático.
