capítulo 4 entrenamiento intensivo

24 2 0

por JoseSaldaa715

por JoseSaldaa715

Luego de que me despidiera de irina regresaria caminando a mi casa con un pensamiento y meta en mente

Es hora de comenzar a entrenar enserio

Regrese a mi casa le informe a mis padres de lo que pasó y ellos preguntaban que si me sentía triste de que mi mejor ¿AMIGO? Se habia mudado e ido y yo les dije que no habría problema y que les había dicho que es posible que nos volviéramos a ver charlamos Durante un rato hasta que llego la noche y madre cocino la cena comimos y lavamos Los platos después nos duchamos y nos fuimos

Ya para mañana comenzaria con mi entrenamiento mi verdadero entrenamiento

Antes hacia entrenamiento leves para que mi cuerpo se acostumbrara y se fortaleciera un poco ya que el tener el cuerpo de un infante no me daria mucha resistencia

Los primeros entrenamiento qué hice en mis primeros años cuando cumplí 5 fueron hacer 10 sentadillas 10 abdominales 10 lagartijas y correr 10 vueltas alrededor de mi propio cuarto además qué trataba de alimentar me bien y claro tomar ciertos descansos para poder recuperar las energías

Luego de eso al pasar el tiempo aumente el regimiento del entrenamiento empeza con ahora 15
Sentadillas 15 abdominales y 15 lagartijas y 15 vueltas alrededor de mi propio cuarto

Luego de eso también empeze nuevamente a aumentar el entrenamiento un poco más ya hacía 20 sentadillas 20 abdominales 20 lagartijas y 20 vueltas alrededor de mi cuarto

Segui asi por un tiempo

Ya para cuando creci modifique un poco el entrenamiento en vez aumente todavía más el régimen del entrenamiento está vez no solo aumentaría el entrenamiento si. No que está vez comenzaria a usar pesas para mejorar la resistencia de mi cuerpo

Pero para poder hacer eso tendría que pedirselo a mis padres que ya para estos momentos mis padres se estaban empezando a percatar que me escondía mas de lo debido y pronto se darían cuenta de lo que hago

Por lo que tuve que planear una estrategia y una ideas se me puso en mente y ese fue tratar de que mis calificaciones no fueran tan buenas pero tan poco tan malas y en educación física ahi si trata de resaltar para llamar la atención para que mis padres se percate de que fuera bueno eso pero nada más en eso también me uni al clubs deportivos y equipo de fútbol o baloncesto

Por lo que un día cuando estábamos almorzando les pedi que si me podrían comprar unas pesas para hacer ejercicio

Esto impresionó a mis padres por lo que dije aún qué luego estos ya se habían dado ala idea de que a mí me gustaba mucho el ejercicio como la actividad física y los deportes a demás de que a veces me veian prácticar unos cuantos deportes como fútbol o básquet por lo que estos lo pensaron no sin antes preguntarme porque

Yo les respondi de qué me gustaba mucho la actividad física ya que vi a muchos deportistas y peleadores en la televisión y que me llamaba mucho la atención y que si por favor me las podrían dar en mi cumpleaños

Mis padres lo pensaron un poco ya que las pesas eran un poco caras y costosas pero recordaron que iba másomenos bien en la escuela no era el mejor estudiante en inteligencia pero si que me esforzaba en las actividades físicas por lo que accedieron pero me dijeron que me las darían solo si me esforzaba más en los estudios y que me esforzara pero que me las darían hasta mi cumpleaños para que pudieran horrar el dinero suficiente para conseguirlas
Yo lo acepte por lo que yo y mis padres estuvimos de acuerdo

Ya para cuando terminábamos de senar y limpiar la mesa y los platos y nos fuimos a duchar y a dormir

Paso el tiempo los dias semanas y meses pasaron en ese tiempo me consiguieron las pesas y ahora las usaba por lo que en todo ese tiempo me dedique no solo a aumentar el entrenamiento si no que ahora a duplicarlo

Ya no solo aumentaba el entrenamiento estándar si no que ahora lo duplicaba ya no hacia 25 sentadillas abdominales y lajartigas

Si no que ahora hacia 50 sentadillas 50 abdominales y 50 lajartigas
Y en vez de dar vueltas y correr alrededor de mi casa ahora corría un kilómetro o por lo hasta dónde podria llegar por lo menos y también usaba las pesas para fortalecer los brazos

Todo esto lo hacia casi todos los dias de la semana pero no todos los días avía veces que necesitaba un descanso y tratar de no accederme demasiado por lo que tendría descansos leves

Ah ah estaria agotado y ajitado por lo que descansaría y me daria hambre por lo que regresaría a casa para relajarme

Así fue como me estoy preparando para lo que viene y todo por Lo que tendre qué lidiar

Fin