Güncel durumum
• Şu anda çalışmıyorum ve vücudum çok hantal. Sürekli halsiz hissediyorum, nefes kontrolüm zayıf. Bildiğim düzenli bir spor ile uğraşmıyorum. Dik durma konusunda zorluk çekiyorum.
Hedeflerim
• Profesyonel biriyle egzersiz programı hazırlamak ve bunu yaşam tarzı haline getirmek.
• Buz pateni veya kort tenis oynamak.
• Vücudumun en iyi versiyonunu oluşturmak.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
MANİFEST GÜNLÜĞÜ
ChickLitBaşarılarımı, hedeflerimi, hayallerimi yazdığım ve de günler içerisinde kendi gelişimimi gözlemlemek için kaydettiğim detaylı notlar.
