Başarının olmazsa olmaz birinci kuralı ''HEDEFİNİ BELİRLE''. Şunu asla unutmayalım '' Hedefsiz (rotasız) gemi batmaya mahkumdur.''
Hedef insanı daima ayakta tutar. Umudunuzu kaybettiğiniz anda yapmanız gereken en baştan başlamak ve geçmişte yapmadığınız şeyleri belirlemektir. Hedeflerinize ulaşmak için, kısa vadeleri hedeflerden başlamak en doğrusudur. Yani kendi kabiliyet alanımızın içerisinde yapabileceğimiz hedefler olmalıdır. Her ulaştığımız kısa vadeli hedefler, uzun vadeli hedefe yakınlaştıracaktır.
Bir koşucunun 100 metreyi 70 saniyede geçmek istemesi kısa vadeli bir hedefken 100 metreyi 30 saniyede koşmak istemesi uzun vadeli bir hedeftir.
Hedef neye göre belirlenir? Önce neyi başarmak istediğinizi düşünmeniz ve ona bağlı kalmanız gerekir. sizi motive eden spesifik, ölçülebilir, ilgili ve zamana bağlı hedefler seçmeniz ve onları somutlaştırarak yazmanızda gerekir.
