Les Tca

L'anorexie est comme une petite graine que l'on plante et que l'on arrose avec des remarques. Elle se développe sans que l'on ne le remarque.

Chaque mot, aussi anodin soit-il, peut arroser cette graine jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

On se dit qu'on devrait commencer un petit régime, mais on finit dans l'extrême. On commence à éviter certains aliments, certains peuvent se faire vomir pour tout évacuer. Mais ce n'est pas assez, on développe des "fear foods" puis on en a de plus en plus. Puis on finit par ne quasiment plus rien manger.

À la cantine, on regarde notre assiette dégoûtés. Bien sûr, on a faim, mais cette nourriture est trop dure à regarder ou même à avaler. J'ai la gorge nouée, je ne veux pas grossir, j'ai peur des calories.

Il m'arrive d'arriver à l'heure du repas et de commencer à angoisser rien qu'à penser à ce que je vais manger.

J'essaie parfois de guérir, mais je n'y arrive pas. Je fais de mon mieux, mais c'est beaucoup trop dur.

Je me voile la face, j'ai perdu des cheveux, j'ai souvent froid, je suis fatigué, j'ai les dents qui s'abîment à force de me faire vomir. Mais je continue à m'enfoncer.

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) n'ont rien d'amusant, et les envier n'est pas une bonne idée, je vous l'assure.

Si vous voulez aider quelqu'un, ne faites pas de remarques sur son physique, ne le/la culpabilisez pas, essayez de parler calmement, de le/la féliciter s'il/elle fait des efforts, mais ne faites pas de remarques sur ce qu'il/elle mange. Essayez de cacher les calories sur les paquets ou autres.

Guérir est dur, et ne pas faire de boulettes pour aider la personne aussi. Prenez soin de vous.