Esercizi

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E dopo aver fatto

Quindici piegamenti sulle braccia
Cinquanta addominali
Quaranta secondi di un altro tipo di addominali
Dieci raggruppate
Altri dieci piegamenti sulle braccia
E infine
Venti piegamenti sulle gambe

E tutto questo fuori allenamento totalmente a corpo freddo

Sono
Ancora
Viva

Evviva

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