Consejos de una Teenager

¡Autoestima!

Primero que todo

-¿Que es el autoestima?-

El concepto de autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora. Los pensamientos que tenemos de uno mismo etc.

No sabes si tienes autoestima baja aquí te daré algunas características de tener autoestima baja.

-Características de autoestima baja-
•Apartado
•Solitario
•Se siente inferior a los demás
•Tiene miedo exagerado a fracasar
•Se les hace difícil tomar desiciones
•Piensan que no pueden, que no saben nada, que no lo van a conseguir
•No valoran sus talentos
•Personas tímidas
•Con muy pocos amigos

Hay un sin numero que características de auto estima baja, más de los que podrías pensar.

Ahora bien.

-¿Como recuperamos nuestra autoestima o subimos nuestra autoestima?-

Deja de pensar tantos negativos sobre ti mismo. Si estas acostumbrado a pensar en tus defectos, empieza a pensar en las cosas positivas que tienes. Cada día anota 3 cosas buenas sobre ti. Ahora agarra lápiz y papel y escribe todas las cosas malas, pensamientos que tienes distorsionados sobre ti, todos y cada uno, haz una fogata o coge un encendedor *siempre con la ayuda de un adulto* y quémalos, deja que se desintegren completamente, mira hacia el fuego, ¿qué ves ahora? Cenizas, pues esos son tus malos pensamientos solo cenizas que el viento va a arrastrar. Si quieres llorar este es el tiempo de hacerlo. Si quieres gritar hazlo, si quieres quedarte en silencio hazlo también. Quita todo lo malo de tu cabeza... cierra tus ojos por un rato y piensa que quieres ser cuando seas mayor, piensa en lo bonito que va a hacer tu vida, solo piensa en lo bonito... después de que hagas eso vuelve a leer.

Bueno ya debiste hacer eso. ¿Te sientes mejor? Viste lo linda que puede ser tu vida, tu vida es maravillosa.

Ahora quiero que leas este mensaje que tengo para ti, si para ti.

"Eres hermosa. Eres inteligente. Eres divertida. Eres amable. Eres única.
Tu eres merecedora de afecto y amor. Nunca eres demasiado, siempre eres lo suficiente. Eres eres un diamante. Una rosa, la mas bella de las creaciones de Dios. Vales mas de lo que jamás podrías imaginarte. Vales mas que los números de la balanza, o los productos de cabello que usas, o los zapatos que calzas, más de cuantas chicas desearían ser tú, o cuantos chicos desearían tenerte. Mas que el precio de tu ropa. O de la calificación del examen de matemáticas, incluso más que el número de seguidores en Twitter. Tu valor sobre pasa todas las cosas terrenales, porque en los ojos de Dios tu eres amada, y valió la pena morir por ti. Apestar de lo que pienses que eres, ser modelo de revista o no, estés en la lista de los deseados o no deseados. Ya seas capitana de las porristas o marginada. Seas señorita popular o nunca haz tenido a alguien a quien llamar amigo. Ya seas que te amas a ti misma y ames a tu vida, o no puedas soportar mirarte al espejo y sentir que toda tu vida se cae en pedazos. Seas ganadora o seas el mayor fracaso. No importa quien creas ser, la realidad es que tú mereces a alguien que de su vida por ti. Porque tu eres poderosa, eres fuerte, y sobre todo eres capaz. Lee sobre las mujeres en la Biblia, Easter, Rut, Marta, María ¡estas mujeres cambiaron el mundo para siempre! Y dentro de cada una de ustedes hay una mujer con el mismo poder, la misma fortaleza, la misma capacidad para cambiar al mundo. Tu responsabilidad es encontrar a esa mujer y liberarla. Eso es lo que eres y cualquier voz en tu cabeza es la voz del enemigo. La próxima vez que la escuches tu dirás ¡NO, NO YO SATANAS, yo soy hija del Dios vivo, valorada, amada, adorada sobre todas las cosas por el Creador de todas las cosas, yo soy grandiosa.

Por favor... no lo olvides..."