paciencia

Ansiedad

Como pedirle paciencia a alguien que sufre ansiedad es que es tan fácil decirlo,  disfruta el momento y tan tan difícil conseguirlo, es que es tan difícil no ser suficiente y siempre creer que nos falta algo, intento disfrutar el presente pero estoy tan desconforme con lo que tengo creo que merezco algo mas y ese mas me hace vivir angustiada, necesito disfruta el momento dejar de lado el deseo es que esa ansiedad de esperar algo me deja siempre desconforme y no se cuando empezó este sentimiento de inconformidad solo quiero dejar de ser así poder estar bien disfrutar el momento, es que lo único que me calma es leer o el ejercicio es que sin eso solo soy yo y mi inconformidad, el deseo frustrada de esperar algo que no llega quizás sea mi titulo o tener mi propia casa y auto pero cuando lo consiga ese sentimiento va a desaparecer o voy a seguir esperando algo mas, es que mi vida va a pasar y siempre voy a estar   desconforme con todo no se si es ansiedad, deseo o creer que merezco algo mas es que ser así no me deja disfrutar  el momento y me frustro me dan ganas de llorar y no me entiendo no entiendo que esta mal solo quiero volver a ser feliz disfrutar  el  momento saber que todo va a estar bien disfrutar el momento disfrutar de mi no sentirme desconforme quiero volver a ser niña a sentirme bien saber que lo que tengo es suficiente no quiero estar angustiada por lo que debería tener