ماهوة شعور التحرر الذهني كنت طوال عمري مقيدة بالكلام، بالتصرفات، بالتفكير، وبالقرارات، انا لن اقول انني لم اعيش حياتي،
لانني اعلم الجميع لم يعيش حياته، الحياة التي هوا يريدها، البعض عاش نصف ما يريد، والبعض عاش ربع ما يريد والبعض عاش ما لم يريده حتى لكن! لماذا؟
بسبب عدم تحرره من نفسه ومن الاخرين،
انا بسن، 18 عاماً الان، اسعى كلياً لتحرر نفسي من نفسي ومن ديني ومن مجتمعي انا امراة اسعى ان اكون حرة، بالتعبير، بالذهن بالكلام، وبكل شيء ان تكون محتجزة داخل عقلك
شيء لا يحتمل شيء فضيع، ان تمنع نفسك من التفكير خارج ايطار الحدود، وماهوة التفكير خارج ايطار الحدود؟
هل هوة الرغبة بشيء محرم بالدين؟
ام الرغبة بشيء محرم لدى المجتمع!
، كم مرة منعت نفسك من التفكير، لانه محرم فقط"لكنِ
اطلقت العنان لتفكيري، اول جزء من نفسي لقد حررته بعد اكثر من عشرة اعوم من الاحتجاز، هوة عقلي"
لقد تحرر من كل شيء كلياً ، من قيود الدين، والمجتمع والخوف، بمجرد ان تطلق العنان لتفكيرك، ستعشر بنصف الحرية،.
العقل،
ماذا يمكن ان يرتكب العقل. من جرأم بحق ذاتك، وبحق الاخرين العقل بمكانه محاربة جسدك لتفكر ليلاً ونهارًا ، بامور مهمة او حتى غير مهمة، ستجد نفسك قطعت عن الاكل
ستجد نفسك تهمل نفسها وتذبل روحها، العقل ان وضعته بيديك يقودك للنجاة، ربما، ومن جانب اخر يقودك، للجنون و الهلاك،
جسدك روحك قلبك تابع لعقلك، بالفعل العقل يمكنه جعلك اضعف انسان ممكن ان تراه من العقل ينبع تغيرك، العقل يهلكك بتفكيره المستمر، العقل يفكر حتى وهوة يمنعك من التفكير
تجلس تفكر بعدم التفكير، ولكنه التفكير بحد ذاته"
بكل الاحوال، احتجزت عقلي ومنعته من التفكير بالسلبيات، والتشاؤم والاشياء المحرمة مثل الجنس وغيرها، لكن لم أحصل على نتيجه ايجابية،
بكل مرا امنع عقلي عن التفكير واجبره عن التوقف يقوم بـ أضهار اعارض جانبية مرئية مثل اضطراب الاكل الذي اعاني منه منذ شهر ربما حسنا ليس منذ وقت طويل لكنه ياثر عن نفسيتي بشكل مرعب تخيل بانك تجبر نفسك على الطعام كل يوم!
حين اجلس على المائدة اضع الطعام بفمي، وثم ابتلعه بشرب فوقه المياه وكاني اشرب دواء وليس تناول طعام،
ان احتجزت عقلك ستحتجز نفسك
وان حررت عقلك ستحرر نفسك
أنا واوجه مشاكل مع عقلي منذ مدة،عجزت ان اعبر،حين ابكي عقلي يقول الي بان البكاء ضعف وانا اعلم انه ليس كذالك، البكاء راحه و سكينه يحتاجه كل انسان،
لكني عقلي يستصغرني بكل مرا ابكي فيها، لذالك توقفت عن البكاء، ومؤخرا بدأ عقلي يمنعني من البوح، للاخرين بمشاعري الحزينة و التائهة ولذالك استبدلت الحديث بالكتابة
ماذا يفعل التفكير بالجسد
يمكن أن تؤثر أعراض التوتر على جسمك وتفكيرك ومشاعرك وسلوكك. وتساعد معرفة أعراضه الشائعة في إحكام السيطرة عليها. لكن عدم علاج التوتر قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية والسُمنة والسكري.
والى ماذا يؤدي التفكير السلبي؟
يؤدي إلى الكثير من الأضرار على الصحة العقلية والجسدية، كما أنه "يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب"، وهو ما يعني أنه يؤدي في نهاية المطاف إلى تدمير صحتك!
