Sonho - Coisas irreais

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alguém pode me ajudar a explicar?
de uns meses pra cá eu sempre tenho o mesmo tipo de sonhos: parecem reais e que possuem " fases", onde eu sempre acho que já acordei e encontro " coisas irreais" que me fazem perceber que ainda tô sonhando, só que aí no sonho eu sempre tento acordar, pq é desconfortável estar no sonho. e aí eu realmente acordo. só que esses dias eu só tenho esse tipo de sonho e minha noite de sono é totalmente comprometida pq eu acordo várias vezes durante a noite. essa noite eu acordei 5 vezes só ficando assim
obs: eu n sei se isso se configura como sonhos lúcidos pq nos sonhos eu consigo fazer algo como imaginar que vai aparecer algo e realmente acontecer. mas pode ser também que seja uma projeção de que eu tô tendo sonho lúcido no próprio sonho, mas n ser verdade

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