_____________________
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
(راح اتكلم براحتي بكتابي)________________________
•محاولة الناس بتحكم بك! •
قبل لا نعرف العلاج
لازم نعرف شلون يتحكمون بيك١-الكلام
محاولة انتقادك لجعلك تفعل ما يريدون
مثلاً//
انت رايح للمطبخ تشرب قهوة
واحدهم قال : السكر سوف ينفذ بسببك!
ما الذي سوف تفعله انت؟
أ- الاعتذار منه وترجع من حيث اتيتب- تجاهل ما قاله واكمال صنع قهوتك
ج- ان تخبره " وما شأنك انت؟ "
وتتجادل معه ثم تصنع قهوتك بسكر اضافي
وتخرج_
____________________
اذا اخترت -أ -
مبارك لك تم التحكم بك
في الحقيقة هو لا يكترث للسكر هو فقط يريد ان يشعرك بسوء ويفسد يومك
هل ستسمح له؟
بحقك لا تفعل ذلك
______________________
اذا اخترت -ب-
سوف يشعر انك جبل لا تهتز لكلماته
وانه نكرة امامك لانك لم تجعله يرى انك تاثرت
، سوف يبحث عن شخص اخر يجعله يشعر بالسوء
، لكنه سوف يستمر بازعاجك بكلماته
___________________
اذا اخترت - ج-
نفس جواب ب لكن
لن يفكر ان يزعجك مره اخرى، لكن سوف اخبرك امراً ما
هل سوف تعطل نفسك في صنع قهوتك
في من اجل رمي حجرة على كلب ينبح؟
احقا سوف تفعل؟
ماذا عن المشاهير؟ عند كل رد سلبي يرفعون القضايا
على اكثر من مليون شخص اساء لهمهذا تبذير للوقت وللطاقة
______________________
.
عزيزي لا تبذر وقت لاشياء صغيرة مثلهم
.
س/ هل هؤلاء الناس السامين سعيدين بحياتهم؟
انظر لحياتهم بشكل عام
هل هم سعداء حقاً؟
أنت تقرأ
ᴅᴏ ɪ ᴄᴀʀᴇ ? آريس
Non-Fiction""مشاعر الناس مو مسؤوليتك! "" لمعالجة اضطرابك وصدماتك النفسية لست بدكتورة نفسية او غيرها ، انشر ما استفدت منه _آريس