不再是離別前的沙發, 薛桐現在伸手就可以抱到陸詩邈，雖然懷裏的人什麽也聽不見，但....四年前自己沒誇出口的話，終于有機會說出, 也算了卻一樁心事。
這四年對薛桐來說, 過的很模糊。
那日從赤道分別, 她便被送了ctru集訓中心，長達兩個月的日夜訓練讓人覺得很痛苦, 每日都在泅渡，格鬥, 體能, 以及特技培訓。
氧氣是人類活着的基礎。薛桐進隊後第一個訓練項目就是減氧。
西班牙有很多海岸, 一旦行動失敗，卧底會被人蛇販運集團抛入大海, 銷毀謀殺的證據, 這是已犧牲的警察換取來的經驗，也是國際刑警給香港警隊卧底的基礎要求。
反俘訓練官會用滿水毛巾蓋在薛桐的臉上, 頭頂不斷有水落入，布料緊貼口鼻，不會留下一絲空隙。胸腔裏的氧氣只會越來越少。
如果想活下去，薛桐就得減少對氧氣的需要，穩定住心律減少供氧需求，尋找機會掙脫反抗。
深夜, 就在皇家郵輪去過的那片大海裏，薛桐無數次被雙手反綁扔進大海裏。
她需要快速割斷背後的繩子, 判斷所處位置, 游回岸邊。有時候薛桐白天訓練太累, 墜海後沒有力氣掙紮。
她溺在水裏，身邊烏黑一片，看着自己下沉到無法自救的距離，她腦袋裏會想：要不....要不腕上的繩就別割了，讓她和母親一樣，沉入這片海底。
只可惜她腰上有條救生索，站在皮劃艇上的訓練官，見薛桐不掙紮，到了時間會按下繩索開關。
薛桐會被大力抽到海平面之上，得到珍貴的一點氧氣，旋即又被重新投入大海。這個過程會不斷持續，直到薛桐受不了瀕死感，肯自己割斷繩索，努力游回岸上才算結束。
嚴寺寬說這些都是能讓薛桐活下來的基礎。
只是經歷頻繁減氧訓練後，她會頭疼，疼到讓人不想呼吸，她想還不如當場給她一刀，比起失去氧氣，她現在更想立馬踏上去西班牙的旅途。
掏槍。
薛桐想如果那天在天臺上的人是自己，那陳國平可能死的不會很痛苦，只需要等她兩秒掏出槍來。
反恐集訓裏槍械項目，不僅要練精準度，還得練拔槍出靶的速度。每種類型的手槍，需要薛桐在被綁一只手的情況下，熟練做到兩秒內單手上膛。
所以在兩個月裏，薛桐用槍勒斷過8根尼龍腰帶，槍筒在腰帶作用力下，劃擦上膛出靶。後來訓練官見她速度提升，便沒收了她的腰帶。
于是薛桐開始單手用軍靴反踢上膛，槍從腰間拔出，滑筒借力反打軍靴，完成兩秒瞄準.....再後來訓練官拿走了她的腰帶，也拿走了她的軍靴，把她赤腳綁在床上。
綁在床頭的薛桐笑着陪練隊員笑，她說這種情況不會在她身上發生。
陪練只是冷漠地說，一旦女卧底被俘什麽情況都會出現，現在只模拟單手，一會還會模拟雙手被綁，以後還會模拟更慘烈的情況，訓練你的目的是讓你好好活，而不是在未來讓你半死不活。
薛桐說不會出現什麽慘烈，她會用最快速度把槍拔出來，随後把槍口插進對方的嘴裏，叩動板機。
陪練沒說話走過去，輕輕用雙手鎖住了薛桐的胳膊，随後用膝蓋夾住了她的腿，模拟被壓制後會的場面，薛桐用盡全力拼死後，發現她的掙紮無效，面對男性壓制性的力量時，她只能選擇武力來對抗。
薛桐想起陸詩邈那次過敏，自己也曾這樣對待過小孩，或許這是報應。
後來訓練，薛桐再也沒用過減裝槍。她做到了可以在任何場景，任何角度，不管左右手，利用任何物品幫她把槍上膛，當然如果對方的槍裏沒有子彈，就另當別論了。
另當別論的訓練是快速換彈。戰術換彈要求是當槍出現故障，失去有效子彈，薛桐需要空膛挂機後立刻換取其他彈夾，保證始終追尋射擊目标。
薛桐的手在訓練中，被槍的滑套抛殼口夾傷過無數次。
她不能戴手套，只能不斷不斷被夾，每次被夾就換來陪練的一句：失敗的換彈，代表你已死了。
除了保證換彈速度。
薛桐需要在無武裝的狀态下奪槍，兩個月的「壓牆格鬥」，讓她變得十分野蠻，像是饑餓游戲的女主。
她需要将一個手裏端步槍，腰裏別手搶的肌肉男壓到牆上，用最短時間控制他的肢體，搶奪他的槍械，最後進行反擊。
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【GL】今日离港 - 鱼宰（完结）
General Fiction1. 刑侦专业第一的陆诗邈，公派去香港警校当了一年交换生。 警校体训成绩不合格，学霸成学渣。 校外室友欺负她，台风天淋成落汤小狗。 警司薛桐把她捡回家，给她养伤，陪她训练， 等到她重回学霸巅峰，薛桐竟把她撩弯后无情地甩了.... 被甩的陆警官跑回内地，进了公安刑侦技术科。 勘验，取证，抓捕。 面对枯燥的海量证据，和警队的鸡飞狗跳。 她却无怨地熬夜追凶犯，加班到天明。 同科室的法医感叹：【陆姐月薪八千五，但她命比美式苦。】 无人知晓....陆警官每天累到浑身臭汗，倒头就睡。 就是为了好好当一只不...
