^Kilo Verme Hikayem^

merhabaaa

Merhaba, benim adım Doğa. Boyum 1. 60, kilom ise 61. Bugünün tarihi 31 ağustos. Hedefim okullar açılana kadar yai 28 eylüle kadar 6-7 kilo vermek. Sizinle kahvaltımı, yaptığım sporu, akşam yemeğimi, ara öğünlerimi , bazı önerileri ve ilerlememi paylaşacağım. Kilo vermek izteyen varsa bana mesaj atsın. Yazdığım şeylere yorum yazın ki ben de biraz motive olayım. Bazı önerileriniz ve hikayeleriniz varsa da yorum olarak bizimle paylaşabilirsiniz. Lütfen bana destek olun.