冬天笨笨菜（菜湯）

材料（4人份）:
.青椒（1包）
.紅蘿白（1包）
.（可以加其他蔬菜）
.欖檻油（1湯匙）
.鹽（按个人喜好）
.胡椒粉（按个人喜好）

器材:
.湯匙x1
.刀x1
.針板x1
.煲x1

做法:
首先，用刀和針板把所有蔬菜切了，再放入煲裏，再把各种調味料加進煲裏，再加入水，煲20分鐘。
那就完成了！