En nuestra adolescencia, incluso siendo adultos existen muchas creencias absurdas que nos hacen ser infelices. Como si no tienes una pareja eres desdichado, o que necesitas tener dinero para ser aceptado en la sociedad.
Nuestra meta es convertinos en personas más felices y fuertes ante todas las cosas. Acá aprenderemos a transformarnos. De deprimidos, "amargados", ansiosos... podemos convertirnos en personas más alegres y optimistas. Con anécdotas tanto de mi historia personal, como de otras personas.
La vida no es fácil, está llena de retos que necesitan ser resueltos. Con esto, no sólo nos lleva a reflexionar, sino a pasar la acción, todo con esfuerzo es posible.
El peor enemigo que una persona podría tener es el neuroticismo, es decir, la tortura mental. La ansiedad, la obsesión, y la depresión. Cuando nos dejamos envolver en ellos perdemos la facultada de vivir felices.
La vida es para aprovecharla al máximo, claro, de la mejor manera. Y esto solo lo lograremos cuando hayamos superado la neurosis.
Con esto enseñaré lo que he aprendido de la psicología, y viceversa, también aprenderé de ustedes.
Si quieres saber más ¿qué esperas? Continua leyendo.
Sabrina Velásquez.
