Sandalye koltuk vs destek alarakta yapabilirsiniz.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Saglıklı Yasam ve Spor
De TodoBen Eda. Sakarya üniversitesi beden eğitimi ve spor yüksek okulu mezunuyum. Mesleğim personel training,pilates eğitmenliği,step aerobik antrenörü olarak bir spor salonunun hem işletmecisi hemde spor eğitmeniyim. Amacım bir çok yanlış bilgiyi yıkmak...
Squat
Sandalye koltuk vs destek alarakta yapabilirsiniz.
