Подумай, хоть раз , о том как ты живёшь , что тебя окружает . Возьми ручку и тетрадку и запиши , что бы ты хотел изменить , что тебе нравится и так далее, и тому подобное. Попробуй жить по принципам , стремись к своей мечте (мечтам).
Составь график плана хотя бы на неделю . По пробуй так пожить . В первое время будет трудно, но нечего потом привыкнешь.
Начни уважать себя, пока ты себя не будешь уважать не кто другой не будет этого делать. Начни радоваться мелочам и тогда ты поймёшь что нет причин грустить !