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O abacate é riquíssimo em vitaminas, minerais e gorduras monoinsaturadas. Você pode comer enquanto durar a safra. No café da manhã, almoço e jantar, use a criatividade e mantenha sempre o abacate na mesa.
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Abacate, tomate, cebolinha, manjericão, nibs de cacau, chia, gergelim, sal e azeite.
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Abacate, semente de gergelim, chia, girassol e abóbora. Você pode colocar gotas de limão e diversificar o sabor a cada dia. Ouse experimentar novos sabores!
