consιglι sυ comε sταrε bεnε con sε stεssι
❶riformula il passato
cerca di non prendertela più per qualcosa che è successo in passato. Noi esseri umani abbiamo la tendenza a prendere qualsiasi fallimento/discussione/delusione/rifiuto sul piano personale, tirando le somme nei nostri taccuini mentali, ottenendo come risultato un numero che corrisponde a quanto valiamo.
❷perdona e dimentica
Si tratta di un passaggio fondamentale nell'accettazione di sé e nella riformulazione del passato.
❸trascorri del tempo con te stesso
in quei momenti, osserva come vaga la tua mente. Che direzione prende? Come elabora i pensieri? Prendi nota semplicemente di quanto sono davvero affascinanti le cose nella tua testa. Cosa puoi imparare di te stesso?
❹sappi chi sei
scopri i tuoi talenti, valori e soprattutto i tuoi pensieri
❺non vivere per compiacere gli altri.
La tua vita è solo tua e dovresti viverla facendo le cose che rendono felice te, non gli altri.
❻sviluppa il tuo senso dello stile.
Sii quello che sei, non qualcun altro. Invece di adeguarti alla folla ostentando i marchi famosi, coltiva un senso dello stile unico. Basta che siano puliti e profumati.
❼trova persone capaci di capirti.
Il modo migliore per affrontare gli aspetti più duri della vita è avere ottimi amici.
Ricorda: "Le persone vere non hanno tanti amici".
❽imposta una routine di igiene personale.
Una cosa da fare con l'obiettivo di accrescere la tua autostima è curare la tua pulizia. È scientificamente provato che le persone profumate e pulite sono di solito i più attraenti.
Indossa dei vestiti puliti e prenditene cura.
Lavali quando sono sporchi e piegali per evitare che si formino grinze.
❾evita le persone negative.
Non trascorrere del tempo con i pessimisti cronici.
❿concentrati sui traguardi raggiunti, non sui fallimenti.
Non sprecare il tuo tempo pensando ai rimpianti e a tutte le cose andate storte. Impara da questi errori e volta pagina.
CONSIGLI:
Scordati della perfezione. Si dice che nessuno sia perfetto ed è assolutamente vero. Nessuno è perfetto. La perfezione non esiste. Ciò significa che devi smettere di cercare di essere impeccabile, altrimenti non farai che deludere costantemente te stesso.
sε τι έ ριαcιυτο qυεsτο αggιοrnαmεnτο lαscια υnα sτεllιnα⭐ ε cοmmεntα consιglιαndomι υn HowTo💭
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lifestyle & apparel - howto & stile
Aléatoire【raccolta howto e consigli】 DATE IMPORTANTI: prima pubblicazione,, I8 / I2 / 20I6 100 voti,, 6 / 0I / 20I7 200 visualizzazioni,, 8 / 0I / 20I7 300 visualizzazioni,, 11 / 0I / 20I7 500 visualizzazioni,, 22 / 0I / 20I7 100 commenti,, 27...
