Дневник интуитивного едока

О себе

Еще раз, здраствуйте) Меня зовут Камила, мне 14 лет. Я вешу 52 кг при росте 162 см.

Мои параметры:
грудь: 86 см
талия: 63 см
бедра: 90 см

Довольно таки нормально, правда? Но я хочу большего. Я хочу полюбить свое отражение в зеркале... И вот я наткнулась на видео в ютубе с названием "10 привычек худых людей", посмотрела, задумалась, забыла об этом. Захожу на этот же канал через месяц, так как уже была наслышана об этом термине, как "Интуитивное питание". Посмотрела, задумалась, вдохновилась, но на этот раз не забыла. Начала искать подходящую литературу и нашла.

Первой прочитала книгу Шварца, как то не зашло, а затем книгу Голощаповой. Вот это зашла, это да... Полностью поменялось мировоззрение и отношение к еде. Знаете насколько часто вы задумываетесь о еде? Все эти диеты, подсчитывание калорий, нормы калорий в день, 2 литра воды и тд и тп ересь... Хорошо, что я не задумывалась обо всем этом и эти тараканы не успели расплодиться в моей голове, так как я прихлопнула их этой книжкой. Потому что без этих тараканов живется спокойнее. Ведь можно быть стройной не заморачиваясь об этом😄 ДИЕТНЫЙ МЕНТАЛИТЕТ НЕ УСПЕЛ ПОГУБИТЬ МЕНЯ И МОЕ МЫШЛЕНИЕ! И я очень рада этому.

Конечно, есть девушки/парни, которые следуют ПП и выглядят, сдерживают себя, ограничивают в чем либо, но выглядят прекрасно, респект им за это, но это не мой вариант. В ИП нет ограничений, ты можешь есть все, что тебе захочется, ведь у тебя есть право есть. Чего же еще добавить? Думаю, что на этом все. Надеюсь, что я хоть немного вас заинтересовала😀)