Es kommen Momente das ist man traurig.
Wegen einem Grund.
Wegen einem Ereignis
Wegen der Vergangenheit
Wegen irgendwem oder irgendwas.
Und
manchmal muss es keinen Grund haben.
Manchmal ist man einfach grundlos traurig.
Traurigkeit ist ein Gefühl, was dich
langsam einholt oder auch total überwältigen kann.
Es geht manchmal ganz schnell.
Manchmal geht es auch ganz langsam.
Aber es geht auch von eben auf jetzt.
Traurigkeit ist nicht immer etwas schlimmes. Es fühlt sich auch nicht immer schlimm an.
Manchmal tut es einfach gut, da zu sitzen,
und traurig zu sein.
Aber manchmal zerfrisst es dich.
Manchmal kommst du damit nicht klar.
Auch ich komme oft nicht damit klar.
Aber ich habe angefangen, es nicht immer als negativ
zu sehen.
Für mich ist es so eine Zeit:
Wo ich meinen Frust rauslassen kann.
Wo mir nichts unangenehm ist.
Wo ich einfach ich selber sein kann.
Wo ich plötzlich mir keine Gedanken mache.
Wo mich keiner verurteilen kann.
Wo mir alles egal ist.
Wo ich nichts fühle.
Es sind die Mintuen, in denen du abschaltest.
Es sind die Minuten in denen
dich nichts interessieren muss, weil es in denen Minuten um Dich" geht.
Wenn ich traurig bin,
dann weine ich ,
höre ich Musik,
bin alleine,
denke nach,
schalte meine Gefühle aus.
Es sind manchmal 15 Minuten oder auch mal 1 Stunde.
Es ist Zeit die ich brauche um
aus meinem Loch zu kommen.
Es ist die Zeit in der es darum geht das, dass Leben keine Pause" akzeptiert.
Das sind die Minuten,
wo ich realiesieren muss das, dass
Leben weitergeht und nicht für mich anhaltet.
Es geht weiter.
Ich bin oft traurig.
Bin unten in meinem Loch.
Ich weiß wie es unten ist, aber glaub mir
oben ist es viel schöner.
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Die Depression verändert ein Leben
RandomIn dieser Geschichte die von mir geschrieben wird geht es um meinen Weg, denn ich mit der Depression gegangen bin. Über meine Gefühle, Gedanken, und Erfahrungen die ich gemacht habe. Ich habe die Hoffnung das ich Leuten helfen kann und sie, dass G...
