A N S I E D A D ►TERMINADA◄

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La ansiedad es un sistema de alerta del organismo ante situaciones consideradas amenazantes, es decir, situaciones que nos afectan y en las que tenemos algo que ganar o que perder. El concepto de ansiedad está pues estrechamente vinculado a la percepción de amenaza y a la disposición de respuestas frente a ella. La función de la ansiedad es advertir y activar al organismo, movilizarlo, frente a situaciones de riesgo cierto o probable, quimérico o real, de forma que pueda salir airoso de ellas. Dependiendo de la naturaleza de las amenazas, o adversidades, la ansiedad nos preparará.

La ansiedad implica tres tipos de aspectos o componentes

1-Cognitivos: anticipaciones amenazantes, evaluaciones del riesgo, pensamientos automáticos negativos, imágenes importunas, etc.

2-Fisiológicos: activación de diversos centros nerviosos, particularmente del sistema nervioso autónomo, que implica cambios vasculares, respiratorios, etc.

3-Motores y de conducta: inhibición o sobreactivación motora, comportamiento defensivo, búsqueda de seguridad, sumisión, evitación, agresividad, etc.

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Open solista. Nervios a mil, Jim dándome ánimos, mi cabello se enredó y estoy a punto de sufrir un ataque de pánico.

Si gano mi carrera podría despegar, pero no estoy segura de querer hacer esto por el resto de mi vida.

¿Qué sucedió con la moda y costura? Pensé que quería dedicarme a diseñar ropa y vestuarios.

Ahora soy tan indecisa.

Todas mis decisiones repercuten en mí, y no siempre estoy segura de sí elegí lo correcto o no. Este momento por ejemplo.

No sé si fue una buena idea inscribirme en el Open Solista. Pero lo hice por Jim, así que si puedo pensar en que le ayude a mi mejor amiga. Tal vez este obrando de manera correcta, espero.

¿En quién me inspire para la canción? Ni yo misma sé la respuesta.

Lo mío con Ramiro fue muy raro, nos peleamos porque se fue a otro equipo pero nunca terminamos, y meses después decimos que somos solo amigos, y actuamos como tal. Cuando en realidad seguimos "en una relación". Así que si la canción tratara de él, estoy segura de que la letra sería muy distinta.

No niego que tal vez siento algo por él aun, pero estoy muy confundida —y emocionada— en este momento como para darme cuenta.

El otro día lo encontré patinando y nos dimos un beso, nadie nos vio.

Cuando termine mi canción me encerró en los baños y me dijo de todo menos cosas aptas para menores de 18.

Y hoy, esperando a por los resultados del Open. Él está conmigo en mi casa viendo la plataforma de Vidia mientras sujeta fuertemente mi mano, no sé cuál de los dos está más nervioso en este momento.