NEFES

1.4K 17 2
                                    

1-Burnunuzdan derin bir nefes alın ve aldığınız nefesi F veya S ünsüzünü kullanarak (tıss) yavaşça verin.

(Nefesiniz tamamen tükenene kadar yavaşça tıslayarak verin)

2-Aldığız nefesi kesik kesik verin.
Tıss-tıss-tıss şeklinde.

(Bu çalışma diyafram kaslarınızı güçlendirecektir).

3-Burnunuzdan arka arkaya 2 defa nefes alın,

Ağzınızdan arka arkaya 2 defa nefes verin.

4-Kahkaha atın!

Kahkah,kahkah,kühküh,kihkih,kuhkuh,kıhkıh,kehkeh.

5-Birdenbire soluk alınız ve birdenbire soluk alınız.

DİKSİYON:GÜZEL KONUŞMA SANATIHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin