В этой главе я просто расскажу немного о себе, а также почему я решила худеть и что и как я буду для этого делать.
Меня зовут Лина, мне 14 лет и я в 9 классе. Мой вес 61,5 кг при росте 166 см. Моя фигура меня целиком и полностью устраивает, но...
Как говорит моя учительница по информатике: "Нет предела совершенству". В последнее время я часто смотрю в зеркало и думаю, что моя фигура могла бы быть немного лучше, если бы я прилагала к этому усилия. Мне хочется сделать свою фигуру идеальной, а также выработать силу воли.
У меня средняя самооценка, я считаю, что трезво оцениваю себя. Но есть очень много людей, не любящих себя по каким-либо причинам. Я просто хочу посоветовать сначала покопаться в своей голове, а потом приступать за тело. Чтобы сделать себя лучше, себя нужно любить. У меня есть одна история насчёт этого. Если кому-то будет интересно, расскажу))
Думаю, чтобы начать худеть, нужна мотивация. Пока что человек, который меня мотивирует - корейская модель Чжан Юн. Её фигура является для меня идеалом и я буду стремиться к такому же телу, как у неё.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Что касается спорта, самих диет и моего подхода к пп, я всё распишу в следующих частях.
Моя цель - сбросить 9-10 кг до Нового года. Это 2 с небольшим месяца. Посмотрим, выйдет ли у меня))
