Možná, že víte rozdělení v gymnastice. Prostě jsem to sem dala, protože si myslím, že by to v takové knize nemělo chybět.
Gymnastika se dělí na moderní a sportovní. V moderní gymnastice potřebujete být hlavně hodně ohební. A když chcete chodit na sportovní, musíte mít velkou sílu a švih. Ohebnost taky samozřejmě potřebujete, ale méně než u moderní gymnastiky.
MODERNÍ GYMNASTIKA
V moderní gymnastice se cvičí s:
míčem, stuhou, obručí, kužely a se švihadlem. (Potom ještě bez ničeho)
TEAMGYM
V něm máte: pohybovou skladbu, akrobacii a skoky na malé trampolíně. V Teamgymu máte tým kde musí být 8-12 závodníků. V pohybové skladbě cvičí všichni. V akrobacii a na trampolíně jen 6 nejlepších z týmu.
SPORTOVNÍ GYMNASTIKA
Disciplíny: bradla, kladina přeskok, prostná. Pak je ještě sportovní gymnastika pro muže, ti cvičí s něčím jiným, ale myslím si, že tohle stejně žádný kluk nečte, takže to psát nemusím.
Podle mě, ty největší základy o gymnastice víte, proto jsem to sem nenapsala.
Moc se vám omlouvám, že dlouho nic nevyšlo, ale nějak jsem si to odinstalovala a pak už na to úplně zapomněla. Až někdy po půl roce mi kámoška řekla, že tam mám 2,88 K přečtení !!!! A za to vám moc DĚKUJI!!!! A tak jsem si to zpátky nainstalovala. Odteď tu budu více aktivní ❤
