Dół bez dna, czyli zrozumieć depresję

Podejście restrykcyjne

Brzmi naukowo? Cóż, po prostu ja to tak nazywam, bo nie wiem, jak to nazwać inaczej. 

Podejście restrykcyjne - czyli że ktoś tak bardzo się o kogoś troszczy, że zabrania mu problemów i reaguje paniką na każde wspomnienie o samobójstwie.

 Totalne przeciwieństwo ignorowania, i w sumie nie byłoby takie złe, gdyby nie to, że to wywiera straszną presję. I może sprawiać, że ktoś już więcej nie powie nam o swoich problemach, aż będzie za późno. 

Najlepiej jest się zainteresować, ale łagodnie. Ludzie, przecież każdy ma prawo do problemów, a niemówienie o nich to nie rozwiązanie!

Poczucie winy bierze się też z tego, że nie dajemy komuś mieć depresji. Co wcale nie sprawia, że ten ktoś jej nie ma. 

Do zobaczenia! Jeśli macie jakieś pytania na temat poruszany w tej książce, a może jakieś konkretne problemy, to śmiało piszcie do mnie w komentarzach, albo na priv