Spiritüel Yolcular

ÖZ

Herkes duymuştur özüne dön,kendine sor...Gibi soruları.Pek çoğu kulak asmamıştır.Öz,insanın içindeki derler genelde.Bunun şu şekilde tabir edilmesinini daha doğru buluyorum."İnsanın özü..."Böyle yaklaşınca daha iyi kavrayacağız.Öncelikle insanın özü kısaca çocuk olmaktır.Neden çocuk?Çünkü çocuk saf,temiz ve her şeye karşı sevgi besler.Ayrıca her çocukta doğaüstü yetenek vardır.Özellikle bebekken.Zamanla yetenekler zayıflar genelde ya da ciddiye alınmaz.Bu yüzden tüm yetenekler unutulur.Kısaca özü büyük insanlar,insanın özünü çocuk olmak diye yorumlamışlardır.

Ayrıca insan özü,özgürlük,daimi mutluluk,sevgi ve bilgelik barındırır.Kendini iyi tanıyanlara,özünü bulanlara bakın lütfen.Hepsi mutlu ve huzurludur.Çünkü özüne dönmek için sabır ve sabat içinde her şeyi seven ve her şeyle mutlu olmayı öğrenmiş,tüm zorluklar karşısında yıkılmadan sakinliğini koruyarak dimdik durmuş ve yürümüş.Yolda ilerlerken aynı zamanda bilgeliği de öğrenmiştir.Oysa ki özünün tersine hareket eden insanlar,hayattan zevk almayan ,her şeyden çabucak sıkılan,çareyi kötü şeyleri arayan insanlar olmuşlardır.

İnsanın özünü anladık.Peki özümüze nasıl döneceğiz?

Bu yola girmeden uyarmam gereken bir kaç nokta var.Bakın,bu yol zor bir yol.Sabır,sebat,fedakarlık ve cesaret ister.Çünkü iyi bildiğiniz şeyler kötü gelebilir.Onlardan vazgeçmeniz gerekecektir.Artı olarak sizi çok garip bulacaklar,kafayı yemiş,psikolojiyi değişik şeylerle bozmuş diyecekler.Onların karşısında dimdik durup mutlu olmanız gerekecek.Ayrıca aylarınızı hatta bazılarınızın da senelerini alacak.Sıkılacaksınız,yorulacaksınız.ama eğer tüm bunların üstesinden gelirseniz,işte o zaman asıl mükemmelliğe varacaksınız.

Şimdi ne yapmanız gerekecek ona gelelim.

*Öncelikle derin düşünmeniz gerekecek.

*Sürekli sorular sormalısınız.(Ben kimim?Neden buradayım?İnsanlığın amacı ne?Benim amacım ne?Neden yaşıyoruz? vb.O kadar öz dedik.Peki bu öz nedir?İnsan özüne nasıl döner?Öze dönmek için nelerden uzak durulmalı,neye yaklaşılmalı?Şu soruları cevaplayalım.

*İnsanları izleyin,ne yapıyorlar diye.Oturun bir parka veya istediğiniz yere,sadece izleyin.Emin olun çok şey ortaya çıkacaktır.

*Meditasyon yapın,namaz kılın,zikir çekin veya inancınız gereği ne yapmanız gerekiyorsa onu yapın.Ama özellikle bolca meditasyon yapın.

*Nefes egzersizleri yapın.Nefes egzersizleri her zaman hayatınızda gerekecektir.Meditasyon için de çok önemlidir.Buda yeni başlayanlara kundalini nefes egzersizi yaptırırdı,ki bence en doğrusu nefesle başlamak.Çünkü nefes kontrolü demek başlangıçtaki en büyük adım demektir.

Şimdi de öze dönmek için nelere yaklaşılmalı,nelerden uzak durulmalı?

Devamı bir sonraki bölümde...