Dans cette suite d'exercices d'écriture provenant du livre : Atelier d'écriture, Envie d'écrire ? Du rêve à la réalité par Laura D'Astragal, on abordera l'écriture dans tous ses sens. Du plus joyeux au plus obscure.
Les exercices seront réalisés et...
Je m'appelle Viviane de Blackwood, et je suis écrivaine.
b) Peurs et freins
Listez les peurs et freins qui vous bloquent dans la vie. Listez 10 (8 pour moi :P) peurs en remontant dans votre enfance.
- Peur du noir et des monstres qui s'y cachent - Peur de l'échec, de ne pas être à la hauteur - Peur d'être paralysé dans un espace restreint (incapacité de bouger) - Peur de ne plus avoir d'amis, d'être détestée - Peur d'être isolée de tout, perdue au milieu de nul part -Seeeeule au moooonde *chante*- - Peur des abeilles - Peur d'un futur sans avenir pour moi - Peur de me fondre dans la masse
Puis, pendant 5 minutes, réfléchissez et complétez à la phrase suivante :
Je pense que je ne peux pas être une écrivaine célèbre parce que je ne me le permet pas.
La première fois la question m'a laissé tremblante, incapable d'y répondre au premier jet. J'y avait déjà réfléchi, je continue mais je n'y avais jamais vraiment répondu. Aujourd'hui je peux, il me semble. D'un manque de confiance, je ne me pense pas légitime d'avoir la reconnaissance d'être écrivaine (tout en la cherchant bien sur, sinon c'est pas drôle).
Si je souhaite briller, être acclamée et voir mes livres achetés, j'ai l'impression d'embêter. Je n'ose pas m'imposer auprès des autres écrivains, je veux accepter ce titre mais qu'est-ce qui me permet d'être parmi eux ?
En quoi mes écrits sont aussi bons qu'eux ? Et si je n'arrive pas à décrire comme je l'imagine ? Le doute subsiste mais le problème est déterré !
c) Personnalisation de la peur
Sur une feuille A4 pendant 10 minutes dessinez un personnage ou animal méchant vous empêchant d'écrire. Il va caricaturer votre cerveau logique qui prend le pas sur le créatif. Ajoutez des bulles avec des remarques méchantes que vous vous faites parfois.
Il n'y a pas plus grand ennemi que moi-même : elle est confiante, capable de l'impossible, ne connait pas les soucis, tourne l'eau en champagne. Bref, elle est incroyable.
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d) Positivisme
Reprendre cette liste de peur et y trouver une solutions positives. Trouvez une raison à vos peurs pour les surmontez.
Certaines peurs non sont pas raisonnable, on ne peut pas s'empêcher de le ressentir. Pourtant, pour chaque problème sa solution. Ainsi, je dois : - Lâcher prise. Je ne pourrais pas tout empêcher, ni l'échec, ni la paralysie, ni la haine, ni le futur. Mais en ce qui concerne mes erreurs, elles sont positives : un travail trop parfait ne sera jamais assez bon pour moi de toute façon. - Arrêter d'être aussi sévère avec moi-même, de douter de moi. - Apprendre à aimer mes limites, les apprivoiser. Qant aux abeilles, mieux vaut les saluer de loin.
Le contrat moral
Signez un contrat avec vous-même, un engagement vis a vis de l'écriture.
Moi, Viviane de Blackwood,
Je jette les fausses excuses aux oubliettes. Mon chaos va retrouver un sens pour ma santé. Mes efforts m'aideront à trouver le calme, la confiance et mon épanouissement personnel. Avec plein de promesses, je m'engage pour la durée de cet entraînement à l'écriture :
- À dresser un planning → reprendre mon Bullet journal. - À m'y tenir avec rigueur !!! - À lire chaque jour quelques pages. - À respecter mes cycles de sommeil : sur la barbe de Merlin je jure de me coucher, plus régulièrement, de bonne heure ! - À faire du sport régulièrement (1 à 2 fois par semaine) sans excuses. - À prendre le temps de méditer avant d'écrire. - À trouver l'équilibre entre mes besoins personnels et ma vie sociale.
Malgré la difficulté que cela semble soulever je promet de ne pas remettre en question mes décisions, elles me sont nécessaires. De ce long parcours j'en reviendrai conquérante !
09/04/2018 - Viviane de Blackwood
N'oubliez pas de visiter les autres écrivains, des bisous !
