Я постоянно срываюсь и ищу поддержку .Поэтому я решила завести дневник о похудении.Это моя вторая книга.Планшет заблокирован.мой аккаунт на айпаде dashylia 7890
Вот какого хрена???Моя мама странная больная на голову... Нормальные дети если не хотят завтракать их не заставляют,а к меня ввсе идиоты наслушались лекций блин о здоровье.В меня мама выпихнула 1 сырник,они поплатятся за это(сегодня буду есть таблетки) и не буду ужинать.Если бы я не стела сырник я бы на гимнастику не пошла,а подводить команду я не могу.Нам выступать через 2 дня.Доброго утречка🤬🤗 Ещё я успела поссориться с сестрой из-за наушников,она у меня из забрала зараза мелкая... В школу я не опоздала,уроков почти не было.Мы смотрели фильм ужастик «Зона отчуждения.Чернобль» прикольный фильм всем советую.Перед 3-м уроком я выпила немного кефира.Это кошмар.Меня резко начало тошнить.После школы я пошла с подругами на гимнастику.У меня болит живот и голова,но я терпела.В конце тренировки я взвесилась мой вес 41,2 кг ура!!!Я поняла,что могу легко набрать и легко скинуть.Мой рацион: Завтрак: сырник Обед:кефир 1% 80 млн Ужин:гречка с кефиром(после кефира тошнило опять) и капуста (100 г) Воды выпила 1,250 млн.Калории не считаю. Извините,что глава маленькая мне завтра на 6:40 у нас подготовка к соревнованиям,я ещё потеряла форму подруги(она убьёт меня.так что буду искать утром форму).Завтра я в школу иду на последнии уроки из-за тренировки.Я не буду сидеть на диете офигенная,просто не буду есть сладкое,хлеб и кушать по минимуму
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Вот Диеты кто хочет
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
