İlk önce bu spora başlarken yada başlamadan önce kendinize bir söz vermeniz gerekir. Sonuna kadar gideceğiniz bu yolda hiçbir şeyin sizi yıldırmasına veya vazgeçirmesine izin vermeyin. İstediğiniz zaman ulaşamayacağınız hiçbir hedef yoktur. Her insanın sahip olduğu tek bir vücudu vardır bunun sınırlarını zorlamanız gerek, size verilen bu emaneti en iyi şekilde kullanmak ve yükseltmeniz gerkeir! Yapamazsın, olmaz, bu sana göre deil diyenler olacaktır tabiki ama onlara inat sen bunu başarman gerek. En güzel cevap yapamazsın Denilene inat yaptığını insanlara göstermektir. Unutma bu sadece senin vücudun, onu en ileriye taşımak senin elinde.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Body Builder : Yeni Bir Başlangıç
Literatura FaktuFitness , saglıklı yaşam kilo alma , kilo verme programları diyet listeleri ve vücut geliştirmeye dair herşey.