هل تعرفون الشعور بالاحباط من أول فتح اعينك في الصباح والتذمر من استيقاظك من النوم ومحاولة إيجاد شي لكي يقنعك للنهوض من السرير وبدء يوم محبط تنعدم فيه الحيوية و النشاط و الرغبة المصاحب بجفاف عاطفي حاد واحتياجك لحضن دافئ يضمك ويشعر بك ومحاولة إقناع نفسك والآخرين بأنك في حال جيد ولا تحتاج لأحد أي كان وأنك لاتحتاج للمساعدة للخروج من حفرة كلما إستمر كذبك و خداعك لنفسك كلما ازداد عمق تلك الحفرة و ازداد غرقك فيها ولاا أمل في الخروج مرة أخرى الا إذا حصلت معجزة لكنك لا تعترف بكل هذا مما يجعل حالتك تزداد سوءا كلما حاولت ارتداء ذالك القناع المزيف بين أفراد المجتمع
