A cura do stress e dos maus pensamentos

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Q
uantas vezes você já deixou de fazer  diversas coisas por conta do stress? Pois bem, sei que é difícil quando perdemos uma oportunidade e que sabemos que é única e que nunca mais vamos vê-las novamente, muito complicado tentar segurar quando estamos explosivos. Temos diversas formas de demonstrar quando estamos com stress: resmungando, falando sozinho, saímos de nós mesmos e entramos em outra dimensão (dimensão do que nos deixou com stress),  muda o olhar, paramos de tratar bem as pessoas, não pensamos direito, nossa saúde não fica boa, temos preguiça, falta de fome, ignorância, arrogância, impaciente.
Agora te pergunto independente de qualquer coisa, o que te faz ter todos esses sintomas? Já parou para pensar? Por que isso acontece somente com você? Será que você é normal? Será que está fazendo tudo conforme deve ser feito? Será que está fazendo o que gosta ou é obrigação fazer? Isso tudo que esta acontecendo com você vem do seu pensamento. O que fazer para evitar todos esses sintomas e o que fazer para ter bons pensamentos?
E
nquanto você não entender o por que da sua vida, nada resultará, significa que não se reconhece, para um pouco e mentaliza, a incerteza da sua vida é algo indiferente do que pensamos, tudo é uma conclusão, do querer e saber, nada vem do que a gente se conforma, porque não sabemos de nada do que está por vim, uma conjunção vem do real pretexto inconfortável daquilo que não queremos e não aceitamos. Para sabermos onde estamos errando, temos que sofrer até aprender o que é a trilha do nosso caminho. O erro é a sabedoria e a inteligência da nossa saúde convencional e emocional, erra uma vez e saberá à dor e a consequência que o fará pensar, isso é de onde vem o conhecimento do pensamento.  O pensamento é algo revoltante para aqueles que não têm paciência. Para mudar seus pensamentos, me diga com quem tu andas, começando por você, guarde isso com você,

“A mudança do seu pensamento é o sucesso do seu futuro”.

Siga essa sequencia por que é aprendizado, jamais andaras com pessoas que te criticam pelos seus sonhos, ainda mais pelos sonhos garantidos. Pensa somente em você, nada, além disso, você pode ser quem você quiser, depende de você, seja você independente de qualquer coisa, você é você.

C
omo está sua saúde nesse momento? Para querer mudar de vida precisa-se conhecer bem, primeiro precisa está bem com você mesmo. Não adianta querer progredir com sua saúde péssima mesmo que você não consiga enxergar, por que quando conseguimos mudamos totalmente, faça uma caminhada, assista filmes que motivam no seu dia-a-dia, procura pessoas que passaram por trancos e barrancos em suas vidas e hoje tem grande sucesso, busque praticar algum esporte, faça meditação todos os dias quando acorda antes de se levantar, sempre com seus pensamentos em que você vai fazer, isso fará com que você levante da cama com um pé firme sabendo que nada poderá te derrubar no dia de hoje que está se iniciando, como está seu cuidado com o lado espiritual? Independente da sua religião ou crença sempre tenha fé nunca desista.
O mal das pessoas hoje em dia é: nunca acreditar em si mesmas, sempre arrumam desculpas, fala que é difícil, não podem, tem muitos querendo ficar ricos apostando em jogos da mega sena, entre outros tipo de jogos, mas ninguém quer ficar rico criando, construindo e realizando seus sonhos, com algo vitalício vindo de suas próprias mãos com um projeto milionário. Engraçado que você fala eu jamais quero ser milionário, apenas quero ganhar para me sustentar e não sai da maldita aposta de jogos de azar tentando ficar rico, chorando - Como eu queria ganhar na mega sena... Vai morrer sonhando e seus filhos se não cuidar vão ser do mundo, assim como perdi vários amigos que tinham tudo e ao mesmo tempo nada.

O
quê você pensa quando acorda e quando vai dormir? Vou te ajudar a ter bons sonhos e a ter uma vida sadia em seu dia-a-dia. Quando tiver um problema, lembre-se todo problema tem a sua solução a ser resolvida. Aprenda a ser paciente, para isso começa controlando a sua respiração, pessoas podem falar algo que às vezes não te agrada muito, quando isso ocorrer respire por 5 minutos mentalize seus sonhos, sua família e veja o que você quer pra eles, seja sempre paciente, não conte seus segredos ou o que vai fazer a cada dia que passar,  muito menos seus sonhos e planos futuros, mas você pode falar com convicção que aquela casa é sua, aquele carro é seu, anda sempre com seus sonhos, caso tenha um carro simples faça dele o carro dos seus sonhos, não interessa se ele anda somente a 220km/h, mas anda nele com orgulho fazendo com que é aquele carro que queira ter em sua garagem. Família é algo precioso, quer ter paz dentro de casa, seja presente, atencioso e prestativo. Saia de casa abraçando e beijando sua família dizendo que ama, chegou na sua casa faça a mesma coisa e ensina eles a acreditar em seus sonhos, faça eles ajudarem a te apoiar e sempre dizendo que o seu sonho é o sonho deles também. Ensina seus filhos a ser seu reflexo, isso fará você orgulhoso e feliz, ajude-os a escolher seus sonhos por que criança quer ser o que a mídia ensina, bombeiro, polícia, médico, etc... Não que seja ruim! Sempre leia, faça cursos ocupe seu tempo com coisas que te motivam. Nunca se esqueça,
“Você é o que deseja pra você. Se pensa em ser pobre, será! Se pensa em ter uma vida estável, terá! Se pensa em ser rico será rico!”.

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⏰ Última atualização: Sep 18, 2018 ⏰

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