Je vais commencer par me présentée je ne suis ni Nutritionniste, ni Diététicienne je m'appelle Hayal, j'ai 22 ans et j'étais sur le point de devenir obèse avec mes 106 kilos. J'ai commencer a prendre du poids à l'âge de 19 ans, un an après la fin de mes études et j'ai aujourd'hui 22 ans et j'ai réussi en
6 mois à perdre 20 kilos que je traîne depuis 2 ans de chez moi en prenant mon temps et sans trop souffrir.
Je pèse depuis début janvier 2018 85 kilo et 7 mois plus tard j'ai réussi a me stabiliser a ce poids. Es tu peux toi aussi perdre tout autant.
J'ai commencé à prendre du poid a 19 ans..................................
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Comment j'ai perdu 20 kilos en 6 mois
Short StoryComment tu peux perdre toi aussi 20kg en 6 mois seule de chez toi ? Je vais te témoigner mon histoire et tout te dire te donner mes quelques conseils, astuces que j'ai appliquée et que tu pourra toi aussi appliquer. Je sais à quel point on peut se...
