La rabia

La rabia es una emoción que siempre me acompaña de una forma u otra. Se que la tengo que aceptar como una emoción normal y corriente pero por ahora es mi enemiga. Reconozco que a veces me cuesta hablar sobre ella.

Se dispara como un fuego artificial y da vida a unas conductas malas que me destrozan psicológicamente y muchas veces físicamente. Es más impulsiva que yo. Mas rápida. No me deja pensar, solo actuar. Se aprovecha de mi cuando estoy mas débil, me chupa la energía y también mis pocos pensamientos positivos. También he notado que aparece después de un ataque de ansiedad, pueden pasar horas o días pero está ahí en una esquina esperando. ¿Cómo la voy a convertir en mi amiga, cuando todo lo que hace es destrozarme como un tsunami? ¿como la voy a sacar fuera de una manera sana?

Parezco una persona tranquila, pero creo que debería cambiarme el nombre y llamarme RABIA, así a lo mejor empiezo a aceptarme y hacer una amistar con ella, por ahora somos peor que una pareja toxica: me hace daño y quiero romper la relación con ella y dejarla atrás.

¿Cómo me siento ultimamente? Con Rabia, discutimos mucho