Zdraví recetpi a jýdla.

Chia pudink

yngredyjence:
130 ml. mlýka
(Můžete použýt jakékolyv)
30 g. chya semýnek
100 g. LÁSKI
(múšete y výce, já jsem jeň bezcytní sviňuch, takže tuto yngredyency vinechávám)

postup:
Semýnka nasipeme do mlýka a dobrě promýcháme. Mýchání opakujeme každích 10 mynut po dobu třyceťy mynut. Po uplinulé době pudynk dáme do ledňyce na 4-5 hoďyn.

tip:
K chya pudynku sy můžete přydat i nějakí ovoce. Mně se osvědčyl s granátovím jablkem čy borůvkamy.

Dobrou chutь.