I Am Introvert

Sekilas tentang introvert

Asal usul kepribadian introvert dipopulerkan oleh Carl jung , introvert adalah orang yang cenderung fokus kepada pikiran, perasaan dan mood yang berasal dari diri sendiri atau internal.

Orang dengan kepribadian introversion secara umum terlihat lebih senang menyendiri. Tidak seperti ekstrovert yang senang dan mendapatkan energi dari interaksi sosial, seorang introvert justru merasa harus mengeluarkan banyak energi saat harus bersosialisasi.

Jika mengunjungi suatu pesta di mana terdapat banyak orang, biasanya setelah itu mereka cenderung perlu menyendiri dan memiliki “me time” untuk me-recharge alias memulihkan kembali tenaga mereka.

Meskipun sering disalahartikan sebagai pendiam, pemalu, dan penyendiri, sebenarnya seorang introversi bukan jenis orang yang selalu menutup diri dari dunia luar. 

Beberapa ciri umum dari introvert adalah:

💦Introvert adalah kepribadian yang cenderung menyimpan perasaan sendiri.

💦Terlihat pendiam atau menarik diri ketika berada di tengah-tengah sekumpulan orang yang tidak mereka kenal baik.

💦Sangat sadar diri dan memikirkan segala sesuatu sebelum bertindak.

💦Merupakan pengamat yang baik dan cenderung mempelajari situasi sekitarnya melalui pengamatan terlebih dahulu.

💦Lebih mudah bersosialisasi jika bersama dengan orang yang sudah mereka kenal baik.

💦Jika Anda termasuk dalam kategori kepribadian ini, maka besar kemungkinannya Anda akan sering menyadari atau lebih suka berdiam diri ketika berada di tengah banyak orang, terlebih lagi jika orang-orang di sekeliling Anda adalah orang yang belum dikenal.

💦Cenderung menghindari kontak mata dengan orang lain.

💦Lebih sering melakukan self talking atau berbicara pada diri sendiri.

💦Jika tidak menyukai sesuatu ia akan berfikir 1000x untuk mengungkapkan , apakah yang diungkapkan itu penting atau tidak.

💦Lebih mudah stres dilingkungan ramai.

💦Lebih sering sakit dan lebih mudah terkena depresi.

💦Lebih cukup tidur dan istirahat.

Orang yang memiliki kepribadian seperti ini harus memahami arti sebenarnya Introvert. Dan jangan pernah memaksa ia untuk mengubah perilakunya. Karena ia sangat senang menjadi Introvert dan jika dipaksa mengubah perilakunya ia akan merasa di tekan dan akan membuatnya depresi.

Ada beberapa mitos mengenai Introvert

⏩katanya susah menjadi pemimpin

Siapa bilang demikian? Tidak juga, kok. Sebuah studi tahun 2012 yang dilakukan oleh Corinne Bendersky dan Neha Shah dan diterbitkan dalam jurnal Academy of Managementmengatakan, bahwa rang-orang introvert bekerja dengan sangat baik dalam proyek grup.

Kemampuan sosial dan introversi sebenarnya tidak saling berkaitan. Karakteristik introversi seseorang sebenarnya bisa memberikan kontribusi terhadap kesuksesan, karena orang-orang introvert biasanya lebih teliti dan teratur dalam melakukan penelitian, membaca, merencanakan sesuatu, dan tugas-tugas lainnya yang membutuhkan konsentrasi dan ketenangan.

⏩katanya kepribadiannya bisa di ubah

Tidak benar demikian. Jika Anda seorang introvert, Anda mungkin sudah biasa merasa tidak dimengerti oleh orang lain dan segala tindak-tanduk Anda sering disalahpahami. Anak introvert seringkali menerima kritikan dari sekitarnya untuk lebih aktif dan bicara lebih banyak di sekolah, atau coba untuk berbaur dengan teman sebaya lainnya.

Tidak seperti sifat pemalu dan antisosial, yang merupakan karakteristik psikologis yang dipengaruhi faktor luar, introversi adalah kondisi biologis yang disebabkan oleh over-sensitivitas terhadap dopamin; artinya, saat orang introvert terlalu banyak menerima rangsangan dari luar seperti misalnya bersosialisasi, tenaga mereka (fisik dan mental) akan terkuras.

⏩katanya sombong dan ansos

Salah. Perlu diketahui bahwa orang introvert tidak merasa harus berbicara jika memang tidak perlu. Terkadang, mereka lebih suka memerhatikan orang-orang di sekitarnya atau tenggelam dalam pikirannya sendiri. Mungkin, orang lain mengartikan sikap tersebut sebagai orang yang membosankan, padahal menurut orang introvert, aksi observasi dan memperhatikan orang-orang ini termasuk menyenangkan.

Orang introvert cenderung memilih untuk berinteraksi tatap muka dengan satu orang saja di satu waktu. Bukannya sombong atau dingin, introvert pada umumnya menyukai orang lain, tapi lebih menghargai waktu kebersamaan, dan mementingkan kualitas daripada kuantitas hubungan.

10 bukti kamu seorang Introvert, benarkah?
✔memilih untuk sendiri
✔merasa stres dikeramaian
✔tidak suka basa basi
✔butuh waktu sendiri setelah menghadapi keramaian
✔menghindari berbicara di depan umum
✔lebih senang chating dari pada telfon
✔punya banyak sekali ide kreatif
✔penyayang
✔pendengar setia
✔bijak

Trimakasih sudah membaca sedikit intro dari aku , semoga menambah pengetahuan kalian , jangan lupa like ⭐comment 📩. Nantikan ceritanya ya.... 😙